My Kana

健康的生活从健康的饮食习惯开始。我的假名可以帮助您练习健康饮食。

使用 My Kana，您可以获得有关当地食物的营养信息，记录您的饮食，并确定您的膳食是否均衡和健康。虽然跟踪卡路里很重要，但吃不同食物的正确部分也很重要。这就是为什么 My Kana 将您的食物摄入量与斐济国家食品和营养中心推荐的“健康餐盘”要求进行比较。还有一个体重和腰围追踪器，可帮助您查看饮食习惯的影响。

My Kana 目前支持英语和汤加语。我的膳食和营养追踪器已翻译成汤加语。食物数据库也有汤加语的食物名称，还有一些汤加食谱可以帮助您入门。

My Kana 还有一个家庭园艺组件，可帮助您在家中种植自己的健康食品。无论您是想开办后院花园还是从小型容器园艺开始，My Kana 都能满足您的需求。获取有关有机园艺方法的种植步骤和指南，以便您可以种植不含化学物质且对您安全的蔬菜。

My Kana 是在斐济设计和开发的，因此该应用程序可满足斐济人和其他南太平洋岛民的特定需求。 My Kana 提供了斐济可用食物的综合清单，其食物数据库来自太平洋岛屿食物成分表和 AUSNUT 2011-13 食物营养数据库。 My Kana 的所有功能都是免费提供的，无需互联网连接即可使用。

该应用程序是南太平洋大学 (USP) 和斐济国家食品与营养中心 (NFNC) 合作的成果。应用程序开发由 USP 团队完成，并由 NFNC 团队的营养专家指导。家庭园艺部分由 ACP-EU 农业和农村合作技术中心 (CTA) 通过 Pacific Agrihack 挑战资助。
2022 年，粮农组织提供资金和支持，将“我的膳食”部分翻译成汤加语。