Livanda

完善而全面的自助程序，可在其中逐步使用不同的工具和方法，这些程序在研究中显示出对幸福感和生活质量的重大影响。

在应用程序中选择最适合您的程序
焦虑和恐慌
萧条
自尊
压力管理
睡眠问题
饮食与运动
饮酒习惯
戒烟
处理痛苦
赌徒

可以在应用程序或网站livanda.se上购买治疗程序。
如果您在应用程序中购买了治疗程序，则还可以在livanda.se上运行它，反之亦然。