Livanda

完善而全面的自助程序，可在其中逐步使用不同的工具和方法，這些程序在研究中顯示出對幸福感和生活質量的重大影響。

在應用程序中選擇最適合您的程序
焦慮和恐慌
蕭條
自尊
壓力管理
睡眠問題
飲食與運動
飲酒習慣
戒菸
處理痛苦
賭徒

可以在應用程序或網站livanda.se上購買治療程序。
如果您在應用程序中購買了治療程序，則還可以在livanda.se上運行它，反之亦然。