DROM™ Practice

DROM是一项独特的活动，不仅限于击鼓。鼓点（DRUM）和正念（OM）的惊人结合使您振作起来，时刻振作起来，减轻压力，并带来清晰和镇定。
DROM实践帮助您在身体，心理，情感和精神上变得更健康。

任何人都可以做到这一点，无论年龄或能力如何，您都可以随时随地练习！该应用旨在通过特别设计的节奏，节拍和充满活力的音乐为您带来有趣而简单的锻炼身体和大脑的方法。通过适当的呼吸，您将被引导着地面，并通过沉思和可视化找到镇定的姿势。拥有最美好的生活是关键……为什么不让它变得有趣！