Beyond Now suicide safety plan

如果您或您身边的人正在考虑自杀，安全计划可以提醒您生活的原因和保持安全的方法。

改进后的 Beyond Now 自杀安全计划应用程序可帮助您制定自己的自杀安全计划；当您有自杀念头时确保您安全的计划。使用该应用程序，您可以列出保持安全的想法和联系人，包括警告信号、应对策略、生活原因以及确保环境安全的方法。

Beyond Now 方便且保密，可将您的安全计划放在您的口袋里，以便您可以随时访问和编辑它。您还可以通过电子邮件将副本发送给值得信赖的朋友、家人或您的健康专业人士，以帮助他们为您提供支持。

Beyond Now 旨在作为您整体心理健康和安全策略的一部分。它并不是您唯一的支持形式。理想情况下，您应该在您感到平静和放松的时候与健康专业人士或支持人员一起制定您的计划。

如果您认识任何认为此应用程序有用的人，请与他们讨论您的担忧并鼓励他们下载 Beyond Now。

如果您遇到紧急情况或面临直接伤害风险，请拨打三个零 (000) 联系紧急服务部门。
Beyond Now 是由 Beyond Blue 和莫纳什大学于 2016 年与有自杀念头或自杀危机经历的人合作开发的。

2024 年 3 月，Beyond Blue 将 Beyond Now 的所有权转让给 Lifeline Australia，作为合作伙伴关系的一部分，旨在为陷入危机并寻求支持的人们提供更多信息。

Beyond Blue 和澳大利亚生命线承认我们组织所在土地的传统所有者。我们向过去和现在的长者表示敬意，并且由于我们的组织具有全国影响力，我们向澳大利亚各地的所有长者以及原住民和托雷斯海峡岛民表示敬意。

我们感谢许多原住民和托雷斯海峡岛民社区成员以及卫生服务和组织代表的慷慨投入，帮助塑造了 Beyond Now 的设计和内容。

兼容性：此应用程序与 Android 操作系统 6.0+ 兼容