Beyond Now suicide safety plan

Si usted o alguien cercano a usted está considerando suicidarse, un plan de seguridad puede ser un recordatorio de las razones para vivir y las formas de mantenerse a salvo.

La aplicación mejorada de planificación de seguridad contra el suicidio Beyond Now le ayuda a crear su propio plan de seguridad contra el suicidio; un plan para mantenerlo seguro cuando tenga pensamientos suicidas. Con la aplicación, puede enumerar ideas y contactos para mantenerse seguro, incluidas señales de advertencia, estrategias de afrontamiento, razones para vivir y formas de hacer que su entorno sea seguro.

Conveniente y confidencial, Beyond Now pone su plan de seguridad en su bolsillo para que pueda acceder a él y editarlo en cualquier momento. También puede enviar una copia por correo electrónico a amigos de confianza, familiares o a su profesional de la salud para ayudarlos a brindarle apoyo.

Beyond Now está diseñado para usarse como parte de su estrategia general de seguridad y bienestar mental. No pretende ser su única forma de apoyo. Lo ideal sería trabajar con un profesional de la salud o una persona de apoyo para crear su plan, en un momento en el que se sienta tranquilo y relajado.

Si conoce a alguien a quien esta aplicación le resulte útil, hable con él sobre sus inquietudes y anímelo a descargar Beyond Now.

Si se encuentra en una emergencia o en riesgo inmediato de sufrir daños, comuníquese con los servicios de emergencia al triple cero (000).
Beyond Now fue desarrollado en 2016 por Beyond Blue y la Universidad de Monash en colaboración con personas que tienen experiencia con pensamientos suicidas o una crisis suicida.

En marzo de 2024, Beyond Blue transfirió la propiedad de Beyond Now a Lifeline Australia como parte de una asociación que tiene como objetivo brindar más claridad a las personas que se encuentran en una crisis y buscan apoyo.

Beyond Blue y Lifeline Australia reconocen a los propietarios tradicionales de la tierra en la que se encuentran nuestras organizaciones. Presentamos nuestros respetos a los Ancianos del pasado y del presente, y como nuestras organizaciones tienen alcance nacional, extendemos nuestro respeto a todos los Ancianos y a los pueblos aborígenes e isleños del Estrecho de Torres en toda Australia.

Agradecemos el generoso aporte de varios miembros de la comunidad aborigen e isleña del Estrecho de Torres y representantes de los Servicios de Salud y organizaciones que ayudaron a dar forma al diseño y contenido de Beyond Now.

Compatibilidad: esta aplicación es compatible con el sistema operativo Android 6.0+