Beyond Now suicide safety plan

如果您或您身邊的人正在考慮自殺，安全計畫可以提醒您生活的原因和保持安全的方法。

改進後的 Beyond Now 自殺安全計畫應用程式可協助您制定自己的自殺安全計畫；當您有自殺念頭時確保您安全的計劃。使用應用程序，您可以列出保持安全的想法和聯絡人，包括警告信號、應對策略、生活原因以及確保環境安全的方法。

Beyond Now 方便且保密，可將您的安全計劃放在您的口袋裡，以便您可以隨時存取和編輯它。您也可以透過電子郵件將副本發送給值得信賴的朋友、家人或您的健康專業人士，以幫助他們為您提供支援。

Beyond Now 旨在作為您整體心理健康和安全策略的一部分。它並不是您唯一的支持形式。理想情況下，您應該在您感到平靜和放鬆的時候與健康專業人士或支援人員一起制定您的計劃。

如果您認識任何認為此應用程式有用的人，請與他們討論您的擔憂並鼓勵他們下載 Beyond Now。

如果您遇到緊急情況或面臨直接傷害風險，請撥打三個零 (000) 聯絡緊急服務部門。
Beyond Now 是由 Beyond Blue 和莫納什大學於 2016 年與有自殺念頭或自殺危機經歷的人合作開發的。

2024 年 3 月，Beyond Blue 將 Beyond Now 的所有權轉讓給 Lifeline Australia，作為合作夥伴關係的一部分，旨在為陷入危機並尋求支持的人們提供更多資訊。

Beyond Blue 和澳洲生命線承認我們組織所在土地的傳統所有者。我們向過去和現在的長者表示敬意，並且由於我們的組織具有全國影響力，我們向澳大利亞各地的所有長者以及原住民和托雷斯海峽島民表示敬意。

我們感謝許多原住民和托雷斯海峽島民社區成員以及健康服務和組織代表的慷慨投入，他們幫助塑造了 Beyond Now 的設計和內容。

相容性：此應用程式與 Android 作業系統 6.0+ 相容