XPro Training

Để truy cập vào khu vực huấn luyện thể thao By David Junqua của bạn, tất cả những gì bạn cần làm là Tải xuống ứng dụng XPro Training.

Thể thao / Sức khỏe / Hạnh phúc

Trong ứng dụng XPro Training, bạn sẽ tìm thấy chế độ theo dõi dinh dưỡng và thể thao rất toàn diện và chất lượng. Bạn sẽ có sự lựa chọn với nhiều công thức huấn luyện phù hợp.
Dù bạn ở độ tuổi nào và mức độ thể thao của bạn.
Đã xác nhận hoặc mới bắt đầu.
Cho dù bạn có quyền truy cập vào phòng tập thể dục hay không.
Có hoặc không có vật liệu.
Ở nhà hoặc ngoài trời.

Huấn luyện viên của bạn sẽ thích ứng với bạn, những ràng buộc và mục tiêu của bạn, để bạn có thể đạt được mục tiêu của mình.

Trong ứng dụng, bạn sẽ có quyền truy cập vào nhiều tính năng, chẳng hạn như lịch trình của bạn, nơi bạn sẽ tìm thấy các buổi thể thao và theo dõi chế độ ăn uống của mình.

Lịch trình sẽ được thiết kế và chuẩn bị trước bởi huấn luyện viên của bạn, để tùy chỉnh hoàn toàn theo mục tiêu của bạn.

Bạn có thể điều chỉnh thời gian biểu theo ý muốn, thay đổi thời gian tập thể thao và bữa ăn tùy theo sự ràng buộc của mình.
Bạn có thể điều chỉnh bữa ăn của mình theo thời gian thực để điều chỉnh thông tin theo những gì bạn đã thực sự tiêu thụ (sửa đổi trọng lượng, v.v.), thêm ghi chú vào bữa ăn và buổi ăn để xác định cảm xúc của bạn.
Tất cả những thay đổi của bạn sẽ được huấn luyện viên hiển thị ngay lập tức để thích ứng với các khuyến nghị của bạn và do đó có sự giám sát rất chính xác và chất lượng.

Một trong nhiều điểm mạnh của ứng dụng XPro Training và đó là chế độ dinh dưỡng.
Bạn sẽ có quyền truy cập vào một số lượng lớn các công thức nấu ăn và danh sách thực phẩm cũng như tính năng tạo danh sách mua sắm cho bạn dựa trên các bữa ăn đã lên lịch của bạn.
Tab dinh dưỡng + sẽ cho phép bạn nhập các loại thức ăn không thích, sau đó bạn có thể chia sẻ với huấn luyện viên của mình.
Các loại thực phẩm sẽ được cung cấp để thay thế các loại thực phẩm đã chọn này.
Bạn cũng sẽ có quyền truy cập vào danh sách các công thức nấu ăn của mình và cuối cùng là danh sách mua sắm của bạn, danh sách này sẽ thích ứng với các bữa ăn được thêm vào lịch trình của bạn theo thời gian thực.
Đối với mỗi thực phẩm và công thức, lượng calo, chất dinh dưỡng đa lượng và vi chất dinh dưỡng sẽ được chỉ định cho bạn.
Mỗi bữa ăn được xác nhận trong lịch trình của bạn sẽ được tính để cung cấp cho bạn lượng hàng ngày của bạn trong thời gian thực.
Vì vậy, trong nháy mắt, bạn sẽ biết bạn đang ở đâu trong mục tiêu của mình.
Bạn sẽ có thể tạo nội dung dinh dưỡng (thực phẩm, công thức nấu ăn, bữa ăn, kế hoạch hàng ngày và chương trình dinh dưỡng) mà sau đó bạn có thể chia sẻ với các thành viên khác của ứng dụng.

Ứng dụng cũng sẽ là một công cụ thực sự để đạt được mục tiêu của bạn.
Bạn sẽ có thể theo dõi cân nặng và số đo của mình.
Ngoài ra, một bảng câu hỏi thông minh có thể thay đổi bất cứ lúc nào sẽ cho phép huấn luyện viên của bạn tạo ra các chương trình phù hợp với nhu cầu, mong đợi và nỗi đau của bạn.

Huấn luyện viên của bạn sẽ tạo các phiên được cá nhân hóa ngược dòng mà anh ấy sẽ cung cấp cho bạn trực tiếp trên ứng dụng.
Sau đó, bạn chỉ cần xem trước phiên hoặc bắt đầu đọc để biết nội dung của nó.
Huấn luyện viên của bạn sẽ ghi lại tất cả các hướng dẫn và lời khuyên của anh ấy để bạn có thể thực hiện phiên của mình tốt nhất có thể.
Nếu một bài tập không phù hợp với cơn đau của bạn, nó sẽ được biểu thị bằng một hình tam giác màu đỏ và các biến thể sẽ được cung cấp cho bạn.
Tất cả các bài tập trong chương trình của bạn đều có trên video.

Một cuộc trò chuyện được tích hợp vào ứng dụng sẽ cho phép bạn giữ liên lạc trực tiếp với huấn luyện viên của mình.

Mặt khác, trong phiên của bạn, bạn cũng sẽ có quyền truy cập vào một máy tính tải trọng và bạn sẽ có thể thêm ghi chú để huấn luyện viên có thể tìm hiểu về sự tiến bộ, cảm xúc và khó khăn của bạn.
Bạn sẽ tìm thấy tất cả thông tin về bạn trên hồ sơ của bạn.

Huấn luyện viên của bạn, David Junqua.
Cùng nhau, hãy cùng nhau bùng nổ mục tiêu của bạn!