XPro Training

Om toegang te krijgen tot uw By David Junqua-sportcoachinggedeelte, hoeft u alleen maar de XPro Training-applicatie te downloaden.

Sport / gezondheid / welzijn

In de XPro Training-applicatie vindt u zeer uitgebreide en hoogwaardige sport- en voedingsmonitoring. Je hebt de keuze met veel aangepaste coachingformules.
Ongeacht uw leeftijd en uw atletisch niveau.
Bevestigd of beginner.
Of je nu toegang hebt tot een sportschool of niet.
Met of zonder materialen.
Thuis of buitenshuis.

Uw coach past zich aan u, uw beperkingen en uw doelen aan, zodat u uw doelen kunt bereiken.

In de applicatie heb je toegang tot veel functies, zoals je schema waar je je sportsessies vindt en je dieetmonitoring.

Het schema wordt vooraf door uw coach ontworpen en voorbereid, voor totale aanpassing aan uw doelstellingen.

U kunt uw schema naar wens aanpassen, de tijd van sportsessies en maaltijden aanpassen aan uw beperkingen.
U kunt uw maaltijden in realtime moduleren om de informatie aan te passen aan wat u werkelijk hebt geconsumeerd (aanpassing van gewichten enz.), Notities aan uw maaltijden en sessies toevoegen om uw gevoelens te specificeren.
Al uw veranderingen zullen onmiddellijk zichtbaar zijn voor uw coach om zich aan te passen aan uw aanbevelingen, en dus een zeer nauwkeurige en kwalitatieve monitoring hebben.

Een van de vele sterke punten van de XPro Training applicatie en dat geldt voor voeding.
U krijgt toegang tot een groot aantal recepten en voedsellijsten en een functie die een boodschappenlijst voor u genereert op basis van uw geplande maaltijden.
Op het tabblad voeding + kun je je voedselaversies invoeren, die je vervolgens kunt delen met je coach.
Ter vervanging van dezelfde geselecteerde voedingsmiddelen zullen voedingsvarianten worden aangeboden.
Je hebt ook toegang tot de lijst met je recepten en tot slot tot je boodschappenlijst die zich in real time evenveel zal aanpassen aan de maaltijden die aan je schema zijn toegevoegd.
Voor elk voedingsmiddel en recept worden de calorieën, macronutriënten en micronutriënten aangegeven.
Elke maaltijd die in uw schema wordt gevalideerd, wordt geteld om u in realtime uw dagelijkse inname te geven.
Zo weet u in één oogopslag waar u zich bevindt in uw doel.
U kunt voedingsinhoud maken (voedingsmiddelen, recepten, maaltijden, dagplannen en voedingsprogramma's) die u vervolgens kunt delen met andere leden van de applicatie.

De app zal ook een echt hulpmiddel zijn om uw doelen te bereiken.
U kunt uw gewicht en afmetingen bijhouden.
Bovendien stelt een intelligente vragenlijst die op elk moment kan worden gewijzigd, uw coach in staat om programma's te maken die zijn aangepast aan uw behoeften, uw verwachtingen en uw pijn.

Uw coach zal stroomopwaarts gepersonaliseerde sessies creëren die hij u rechtstreeks op de applicatie zal geven.
Dan hoef je alleen maar een voorbeeld van de sessie te bekijken of te beginnen met lezen om de inhoud ervan te kennen.
Uw coach heeft al zijn instructies en adviezen getranscribeerd zodat u uw sessie zo goed mogelijk kunt uitvoeren.
Als een oefening onverenigbaar is met uw pijn, wordt dit aangegeven met een rode driehoek en krijgt u varianten aangeboden.
Alle oefeningen in uw programma staan ​​op video.

Een chat geïntegreerd in de applicatie zorgt ervoor dat u in direct contact blijft met uw coach.

Aan de andere kant heb je tijdens je sessie ook toegang tot een belastingscalculator en kun je notities toevoegen zodat je coach meer te weten kan komen over je vorderingen, je gevoelens en je moeilijkheden.
U vindt alle informatie over u op uw profiel.

Uw coach, David Junqua.
Laten we samen uw doelen exploreren!