XPro Training

Para acceder a su área de entrenamiento deportivo By David Junqua, todo lo que necesita hacer es descargar la aplicación XPro Training.

Deporte / Salud / Bienestar

En la aplicación XPro Training encontrarás un seguimiento nutricional y deportivo muy completo y de calidad. Tendrá la opción de elegir con muchas fórmulas de coaching adaptadas.
Sea cual sea tu edad y tu nivel atlético.
Confirmado o principiante.
Ya sea que tenga acceso a un gimnasio o no.
Con o sin materiales.
En casa o al aire libre.

Tu entrenador se adaptará a ti, a tus limitaciones y a tus objetivos, para que puedas alcanzar tus objetivos.

En la aplicación tendrás acceso a muchas funcionalidades, como tu agenda donde encontrarás tus sesiones deportivas y tu seguimiento dietético.

El horario será diseñado y preparado con antelación por tu entrenador, para una personalización total según tus objetivos.

Puede ajustar su horario como desee, cambiar el horario de las sesiones deportivas y las comidas de acuerdo con sus limitaciones.
Puedes modular tus comidas en tiempo real para ajustar la información según lo que realmente hayas consumido (modificación de pesos, etc.), añadir notas a tus comidas y sesiones para concretar tus sensaciones.
Todos tus cambios serán inmediatamente visibles para tu coach para adaptarse a tus recomendaciones, y así tener un seguimiento muy preciso y cualitativo.

Uno de los muchos puntos fuertes de la aplicación XPro Training y que se aplica a la nutrición.
Tendrá acceso a una gran cantidad de recetas y listas de alimentos, y una función que genera una lista de compras para usted en función de sus comidas programadas.
La pestaña nutrición + le permitirá ingresar sus aversiones a la comida, que luego puede compartir con su entrenador.
Se ofrecerán variantes de alimentos para reemplazar estos mismos alimentos seleccionados.
También tendrás acceso a la lista de tus recetas y finalmente a tu lista de la compra que se adaptará tanto, en tiempo real, a las comidas añadidas a tu horario.
Para cada alimento y receta se te indicarán las calorías, macronutrientes y micronutrientes.
Cada comida validada en su horario se contará para darle su ingesta diaria en tiempo real.
Entonces, de un vistazo, sabrá dónde se encuentra en su objetivo.
Podrás crear contenido nutricional (alimentos, recetas, comidas, planes diarios y programas nutricionales) que luego podrás compartir con otros miembros de la aplicación.

La aplicación también será una herramienta real para lograr sus objetivos.
Podrá realizar un seguimiento de su peso y medidas.
Además, un cuestionario inteligente que se puede cambiar en cualquier momento permitirá a tu entrenador crear programas adaptados a tus necesidades, tus expectativas y tu dolor.

Su entrenador creará sesiones personalizadas upstream que le dará directamente en la aplicación.
Luego solo tienes que previsualizar la sesión o empezar a leerla para conocer su contenido.
Tu entrenador habrá transcrito todas sus instrucciones y consejos para que puedas realizar tu sesión lo mejor posible.
Si un ejercicio es incompatible con su dolor, se indicará con un triángulo rojo y se le ofrecerán variantes.
Todos los ejercicios de su programa están en video.

Un chat integrado en la aplicación te permitirá estar en contacto directo con tu entrenador.

Por otro lado, también tendrás acceso, en tu sesión, a una calculadora de carga y podrás añadir notas para que tu entrenador conozca tus avances, tus sensaciones y tus dificultades.
Encontrarás toda la información sobre ti en tu perfil.

Tu entrenador, David Junqua.
¡Juntos, hagamos explotar sus metas!