XPro Training

للوصول إلى منطقة التدريب الرياضي By David Junqua ، كل ما عليك فعله هو تنزيل تطبيق XPro Training.

الرياضة / الصحة / الرفاهية

في تطبيق XPro Training ، ستجد مراقبة شاملة وعالية الجودة للرياضات والتغذية. سيكون لديك الخيار مع العديد من صيغ التدريب المعدلة.
مهما كان عمرك ومستواك الرياضي.
مؤكد أم مبتدئ.
سواء كان لديك وصول إلى صالة الألعاب الرياضية أم لا.
مع أو بدون مواد.
في المنزل أو في الهواء الطلق.

مدربك سوف يتكيف معك ومع قيودك وأهدافك ، حتى تتمكن من تحقيق أهدافك.

في التطبيق ، ستتمكن من الوصول إلى العديد من الميزات ، مثل الجدول الزمني الخاص بك حيث ستجد جلساتك الرياضية ومراقبة نظامك الغذائي.

سيقوم مدربك بتصميم الجدول وإعداده مسبقًا ، من أجل التخصيص الكامل وفقًا لأهدافك.

يمكنك تعديل الجدول الزمني الخاص بك كما يحلو لك ، وتغيير وقت الجلسات الرياضية والوجبات وفقًا لقيودك.
يمكنك تعديل وجباتك في الوقت الفعلي لضبط المعلومات وفقًا لما استهلكته بالفعل (تعديل الأوزان ، وما إلى ذلك) ، وإضافة ملاحظات إلى وجباتك وجلساتك لتحديد مشاعرك.
ستكون جميع تغييراتك مرئية على الفور لمدربك للتكيف مع توصياتك ، وبالتالي الحصول على مراقبة دقيقة للغاية ونوعية.

واحدة من نقاط القوة العديدة لتطبيق XPro Training والتي تتعلق بالتغذية.
سيكون لديك إمكانية الوصول إلى عدد كبير من الوصفات وقوائم الطعام ، وميزة تنشئ قائمة تسوق لك بناءً على وجباتك المجدولة.
ستسمح لك علامة التبويب "التغذية +" بإدخال نفرات طعامك ، والتي يمكنك مشاركتها مع مدربك.
سيتم تقديم أنواع مختلفة من الأطعمة لتحل محل هذه الأطعمة المختارة نفسها.
سيكون لديك أيضًا إمكانية الوصول إلى قائمة وصفاتك وأخيراً إلى قائمة التسوق الخاصة بك والتي ستتكيف بنفس القدر ، في الوقت الفعلي ، مع الوجبات المضافة إلى جدولك الزمني.
لكل طعام ووصفة ، سيتم توضيح السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة لك.
سيتم احتساب كل وجبة تم التحقق من صحتها في جدولك الزمني لمنحك المدخول اليومي في الوقت الفعلي.
لذلك في لمحة ستعرف أين أنت في هدفك.
ستتمكن من إنشاء محتوى غذائي (أطعمة ووصفات ووجبات وخطط يومية وبرامج غذائية) والتي يمكنك بعد ذلك مشاركتها مع أعضاء التطبيق الآخرين.

سيكون التطبيق أيضًا أداة حقيقية في تحقيق أهدافك.
سوف تكون قادرًا على تتبع وزنك وقياساتك.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستبيان الذكي الذي يمكن تغييره في أي وقت سيسمح لمدربك بإنشاء برامج تتكيف مع احتياجاتك وتوقعاتك وألمك.

سيقوم المدرب الخاص بك بإنشاء جلسات مخصصة في المنبع والتي سوف يقدمها لك مباشرة في التطبيق.
ثم عليك فقط معاينة الجلسة أو البدء في قراءتها لمعرفة محتواها.
سيقوم مدربك بتدوين جميع تعليماته ونصائحه حتى تتمكن من أداء جلستك على أفضل وجه ممكن.
إذا كان التمرين غير متوافق مع ألمك ، فسيتم الإشارة إليه بمثلث أحمر وسيتم تقديم المتغيرات لك.
جميع التمارين في برنامجك على شريط فيديو.

تتيح لك الدردشة المدمجة في التطبيق البقاء على اتصال مباشر مع مدربك.

من ناحية أخرى ، سيكون لديك أيضًا وصول ، في جلستك ، إلى آلة حاسبة للأحمال وستكون قادرًا على إضافة ملاحظات حتى يتمكن مدربك من التعرف على تقدمك ومشاعرك وصعوباتك.
ستجد جميع المعلومات المتعلقة بك في ملف التعريف الخاص بك.

مدربك ، ديفيد جونكوا.
معًا ، لنفجر أهدافك!