VORA

QUAN TRỌNG: Cần có tài khoản VORA để truy cập các tính năng của ứng dụng. Hãy dùng thử MIỄN PHÍ ngay hôm nay tại [vora.fr] hoặc liên hệ với chúng tôi tại [contact@vora.fr].

Trải nghiệm quá trình lão hóa lành mạnh với VORA, ứng dụng tất cả trong một được thiết kế để cung cấp các giải pháp phù hợp nhằm giúp bạn nâng cao tuổi thọ và lão hóa tốt hơn.

KẾ HOẠCH THỂ DỤC CÁ NHÂN
Nhận các bài tập tùy chỉnh phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cụ thể của bạn.

BÀI TẬP CHUNG
Không cần tập luyện tùy chỉnh? bạn có thể sử dụng các chương trình tập luyện chung của chúng tôi. Chỉ cần lọc chúng dựa trên mục tiêu, mức độ thể lực, thiết bị và thời lượng để tìm ra bài tập hoàn hảo cho bạn.

KẾ HOẠCH ĂN ĂN CÁ NHÂN
Nhận một kế hoạch ăn kiêng phù hợp với nhu cầu và điều kiện cụ thể của bạn.

ĐỀ XUẤT TÙY CHỈNH
Nhận đề xuất về lượng calo và vĩ mô phù hợp dựa trên câu trả lời của bạn cho bảng câu hỏi chi tiết.

DANH SÁCH THỰC PHẨM CÁ NHÂN
Bạn chỉ có thể chọn khoảng thời gian theo lịch (ví dụ: tuần này) và VORA sẽ cho bạn biết bạn nên mua hàng tạp hóa nào.

THƯ VIỆN THỰC PHẨM
Truy cập thư viện thực phẩm hoàn chỉnh để theo dõi lượng calo và vĩ mô.

MÁY QUÉT MÃ VẠCH
Sử dụng máy quét mã vạch để ghi lại các mặt hàng thực phẩm một cách nhanh chóng.

TẠO BỮA ĂN
Tạo và lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn một cách dễ dàng.

THEO DÕI TIẾN ĐỘ
Cá nhân hóa việc theo dõi tiến trình của bạn bằng cách chọn từ hơn 100 yếu tố sức khỏe và thói quen. Xem báo cáo chi tiết hàng tuần và hàng tháng để theo dõi thành tích của bạn.

LỊCH HOẠT ĐỘNG TÙY CHỈNH
Lập kế hoạch và lên lịch cho các hoạt động của bạn bằng lịch có thể tùy chỉnh để luôn ngăn nắp và đi đúng hướng.

TÍCH HỢP THIẾT BỊ
Kết nối đồng hồ thông minh của bạn và các thiết bị khác để đồng bộ hóa liền mạch dữ liệu hoạt động và sức khỏe của bạn với ứng dụng.

HỖ TRỢ CỘNG ĐỒNG
Tham gia cộng đồng hỗ trợ gồm những người có cùng chí hướng chia sẻ mẹo, câu chuyện thành công và sự khích lệ.

THÁCH THỨC VÀ ĐỘNG LỰC
Tham gia vào các thử thách tương tác, kiếm phần thưởng, cạnh tranh với bạn bè và luôn có động lực trên hành trình hướng tới sức khỏe tốt hơn.

HỒ SƠ PHÙ HỢP CỦA BẠN
Nhận tất cả thông tin cập nhật về hoạt động trên hồ sơ của bạn, đăng văn bản/ảnh, theo dõi, thích và nhận xét về bài đăng của đồng nghiệp và đặt hồ sơ của bạn ở chế độ riêng tư hoặc công khai.

Ngoài ra, còn có nhiều tính năng khác, bao gồm các buổi ĐÀO TẠO CÁ NHÂN và lịch LỚP NHÓM.

Tải xuống ngay bây giờ, dùng thử MIỄN PHÍ và bắt đầu hành trình hướng tới một bạn mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn và độc lập hơn!

**Lưu ý rằng ứng dụng của chúng tôi cung cấp các cấp thành viên khác nhau, với nhiều tính năng được cá nhân hóa hơn ở các cấp cao hơn.

Liên hệ với chúng tôi:
Để được hỗ trợ hoặc có thắc mắc, vui lòng liên hệ tới [contact@vora.fr] hoặc truy cập [vora.fr]