VORA

중요: 앱 기능에 액세스하려면 VORA 계정이 필요합니다. 오늘 [vora.fr]에서 무료로 사용해 보시거나 [contact@vora.fr]로 문의해 주세요.

장수와 더 나은 노화를 수용하는 데 도움이 되는 맞춤형 솔루션을 제공하도록 설계된 올인원 앱 VORA로 건강한 노화를 경험해 보세요.

개인화된 피트니스 계획
귀하의 특정한 필요와 목표에 맞는 맞춤형 운동을 받아보세요.

일반 운동
맞춤 운동이 필요하지 않으신가요? 우리의 일반적인 운동 프로그램을 사용할 수 있습니다. 목표, 체력 수준, 장비 및 기간을 기준으로 필터링하여 자신에게 딱 맞는 운동을 찾으세요.

개인화된 다이어트 계획
귀하의 특정 요구와 조건에 맞는 다이어트 계획을 받아보세요.

맞춤형 제안
자세한 설문지에 대한 응답을 바탕으로 맞춤형 칼로리 및 매크로 제안을 받아보세요.

개인 식료품 목록
달력 기간(예: 이번 주)만 선택하면 VORA가 어떤 식료품을 사야 할지 알려줄 것입니다.

음식 도서관
칼로리 및 매크로 추적을 위한 완전한 식품 라이브러리에 액세스하세요.

바코드 스캐너
바코드 스캐너를 사용하여 식품 품목을 빠르게 기록하세요.

식사 만들기
간편하게 식사를 만들고 계획해보세요.

진행 상황 추적
100개 이상의 건강 및 습관 요소 중에서 선택하여 진행 상황 추적을 개인화하세요. 자세한 주간 및 월간 보고서를 보고 성과를 모니터링하세요.

맞춤형 활동 캘린더
사용자 정의 가능한 달력으로 활동을 계획하고 예약하여 체계적으로 일정을 관리하세요.

장치 통합
스마트워치와 기타 장치를 연결하여 활동 및 건강 데이터를 앱과 원활하게 동기화하세요.

커뮤니티 지원
팁, 성공 사례, 격려를 공유하는 같은 생각을 가진 사람들로 구성된 지원 커뮤니티에 참여하세요.

도전과 동기
대화형 도전에 참여하고, 보상을 받고, 친구들과 경쟁하고, 더 나은 건강을 향한 여정에 동기를 부여받으세요.

귀하의 핏 프로필
프로필에서 모든 활동 업데이트를 받고, 텍스트/사진을 게시하고, 동료의 게시물을 팔로우하고, 좋아요를 누르고, 댓글을 달고, 프로필을 비공개 또는 공개로 설정하세요.

또한 개인 훈련 세션 및 그룹 수업 일정을 포함한 많은 다른 기능도 있습니다.

지금 다운로드하여 무료로 사용해 보고 더욱 강하고 건강하며 독립적인 자신을 향한 여정을 시작해 보세요!

**저희 앱은 다양한 멤버십 등급을 제공하며, 더 높은 등급에서 더 개인화된 기능을 사용할 수 있습니다.

문의:
지원이나 문의사항은 [contact@vora.fr]로 연락하시거나 [vora.fr]을 방문해주세요.