VORA

IMPORTANTE: É necessária uma conta VORA para acessar os recursos do aplicativo. Experimente GRATUITAMENTE hoje em [vora.fr] ou entre em contato conosco em [contact@vora.fr].

Experimente um envelhecimento saudável com VORA, o aplicativo completo projetado para fornecer soluções personalizadas para ajudá-lo a abraçar a longevidade e um envelhecimento melhor.

PLANO DE ADEQUAÇÃO PERSONALIZADO
Obtenha treinos personalizados adaptados às suas necessidades e objetivos específicos.

EXERCÍCIOS GERAIS
Não precisa de um treino personalizado? você pode usar nossos programas gerais de treino. Basta filtrá-los com base em seu objetivo, nível de condicionamento físico, equipamento e duração para encontrar o treino perfeito para você.

PLANO DE DIETA PERSONALIZADO
Receba um plano de dieta adaptado às suas necessidades e condições específicas.

SUGESTÕES PERSONALIZADAS
Obtenha sugestões personalizadas de calorias e macro com base nas suas respostas a um questionário detalhado.

LISTA DE MERCEARIA PESSOAL
Você pode simplesmente selecionar o período do calendário (por exemplo, esta semana) e o VORA lhe dirá quais mantimentos você deve comprar.

BIBLIOTECA DE ALIMENTOS
Acesse uma biblioteca completa de alimentos para rastreamento de calorias e macro.

LEITOR DE CÓDIGO DE BARRAS
Use o leitor de código de barras para registrar itens alimentares rapidamente.

CRIAÇÃO DE REFEIÇÕES
Crie e planeje suas refeições com facilidade.

ACOMPANHAMENTO DO PROGRESSO
Personalize seu acompanhamento de progresso selecionando entre mais de 100 fatores de saúde e hábitos. Visualize relatórios semanais e mensais detalhados para monitorar suas conquistas.

CALENDÁRIO DE ATIVIDADES PERSONALIZADO
Planeje e programe suas atividades com um calendário personalizável para se manter organizado e no caminho certo.

INTEGRAÇÃO DE DISPOSITIVOS
Conecte seu smartwatch e outros dispositivos para sincronizar perfeitamente seus dados de atividade e saúde com o aplicativo.

APOIO COMUNITÁRIO
Junte-se a uma comunidade de apoio de pessoas com ideias semelhantes, compartilhando dicas, histórias de sucesso e incentivo.

DESAFIOS E MOTIVAÇÃO
Participe de desafios interativos, ganhe recompensas, compita com amigos e mantenha-se motivado em sua jornada para melhorar a saúde.

SEU PERFIL DE AJUSTE
Receba todas as atualizações de suas atividades em seu perfil, poste textos/fotos, siga, curta e comente as postagens de seus colegas e torne seu perfil privado ou público.

Além disso, muitos outros recursos, incluindo sessões de PERSONAL TRAINING e horários de AULAS EM GRUPO.

Baixe agora, experimente GRATUITAMENTE e comece sua jornada em direção a uma pessoa mais forte, saudável e independente!

**Observe que nosso aplicativo oferece diferentes níveis de associação, com recursos mais personalizados disponíveis em níveis superiores.

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Para suporte ou dúvidas, entre em contato com [contact@vora.fr] ou visite [vora.fr]