VORA

هام: مطلوب حساب VORA للوصول إلى ميزات التطبيق. جربه مجانًا اليوم على [vora.fr] أو اتصل بنا على [contact@vora.fr].

استمتع بتجربة شيخوخة صحية مع VORA، التطبيق الشامل المصمم لتوفير حلول مخصصة لمساعدتك على احتضان طول العمر وتحسين الشيخوخة.

خطة لياقة شخصية
احصل على تدريبات مخصصة مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وأهدافك المحددة.

التدريبات العامة
لا تحتاج إلى تجريب مخصص؟ يمكنك استخدام برامجنا التدريبية العامة. ما عليك سوى تصفيتها بناءً على هدفك ومستوى لياقتك البدنية والمعدات والمدة للعثور على التمرين المثالي المناسب لك.

خطة النظام الغذائي الشخصية
احصل على خطة نظام غذائي مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك وظروفك الخاصة.

اقتراحات مخصصة
احصل على اقتراحات مخصصة للسعرات الحرارية والكلية بناءً على إجاباتك على استبيان مفصل.

قائمة البقالة الشخصية
يمكنك فقط تحديد فترة التقويم (على سبيل المثال، هذا الأسبوع) وسوف يخبرك VORA عن أنواع البقالة التي يجب عليك شراؤها.

مكتبة المواد الغذائية
يمكنك الوصول إلى مكتبة طعام كاملة لتتبع السعرات الحرارية والوحدات الكلية.

ماسح الباركود
استخدم ماسح الباركود لتسجيل المواد الغذائية بسرعة.

إنشاء وجبة
إنشاء وتخطيط وجبات الطعام الخاصة بك بكل سهولة.

تتبع التقدم
قم بتخصيص تتبع التقدم الخاص بك عن طريق الاختيار من بين أكثر من 100 عامل من عوامل الصحة والعادة. عرض تقارير أسبوعية وشهرية مفصلة لمراقبة إنجازاتك.

تقويم الأنشطة المصمم خصيصًا
قم بتخطيط وجدول أنشطتك باستخدام تقويم قابل للتخصيص لتبقى منظمًا وعلى المسار الصحيح.

تكامل الجهاز
قم بتوصيل ساعتك الذكية والأجهزة الأخرى لمزامنة نشاطك وبياناتك الصحية بسلاسة مع التطبيق.

دعم المجتمع
انضم إلى مجتمع داعم من الأفراد ذوي التفكير المماثل الذين يشاركون النصائح وقصص النجاح والتشجيع.

التحديات والتحفيز
انخرط في التحديات التفاعلية، واكسب المكافآت، وتنافس مع الأصدقاء، وحافظ على تحفيزك في رحلتك نحو صحة أفضل.

ملفك الشخصي المناسب
احصل على جميع تحديثات أنشطتك على ملفك الشخصي، وانشر النصوص/الصور، وقم بالمتابعة والإعجاب والتعليق على منشورات زملائك، واجعل ملفك الشخصي خاصًا أو عامًا.

بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الميزات الأخرى، بما في ذلك جلسات التدريب الشخصي وجداول الفصول الجماعية.

قم بالتنزيل الآن، جربه مجانًا وابدأ رحلتك نحو أن تصبح أقوى وأكثر صحة وأكثر استقلالية!

**لاحظ أن تطبيقنا يقدم مستويات عضوية مختلفة، مع ميزات أكثر تخصيصًا متاحة على المستويات الأعلى.

اتصل بنا:
للحصول على الدعم أو الاستفسارات، يرجى التواصل مع [contact@vora.fr] أو زيارة [vora.fr]