Studio+ Discover Live Courses

Mọi thứ về hạnh phúc đều có trong ứng dụng này! Tất cả các lớp học đều trực tiếp và tương tác. Tập luyện với người hướng dẫn và cộng đồng để có được thân hình cân đối và cảm thấy thoải mái.

Studio là một nền tảng nơi bạn có thể gặp gỡ trực tuyến với các chuyên gia giỏi nhất về chánh niệm, thiền định và hạnh phúc, bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào bạn muốn.

Bạn có thể tìm hiểu các khái niệm về sức khỏe như Chánh niệm, Thiền, Yoga, Ăn kiêng, Thể thao và Huấn luyện bằng các cuộc gọi video trực tiếp với các chuyên gia.

Mục đích của bạn có phải là giải quyết căng thẳng, có một tâm trí bình tĩnh, tập trung tốt hơn, xây dựng các mối quan hệ lành mạnh? Các bài tập chánh niệm chỉ dành cho bạn! Nếu bạn chưa gặp và hỏi “Chánh niệm là gì?” các chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

Các nghiên cứu cho rằng đây là một kỹ thuật đối phó với căng thẳng hiệu quả, rất tốt cho việc tập trung hoặc trị chứng mất ngủ và nói chung là giúp bạn có một tâm trí bình tĩnh hơn.

Không cần phải dành hàng giờ cho hạnh phúc! Bạn có thể cảm thấy tốt hơn với 10 phút tập thể dục trong ngày, tại văn phòng, trên đường, trước khi đi ngủ ...

Nếu bạn đang phải vật lộn với căng thẳng và lo lắng quá mức, bạn có thể bình tĩnh lại bằng các bài tập bạn sẽ làm trong ứng dụng này, củng cố lòng từ bi với bản thân hoặc sự linh hoạt về cảm xúc và nâng cao khả năng tự nhận thức của bạn.
Nếu mục tiêu của bạn là trải nghiệm các kỹ thuật thiền khác nhau thì nhiều kỹ thuật thiền như nhận thức, hít thở, thư giãn hay thiền ngủ sâu đang chờ đợi bạn.
Bạn có muốn tự học hoặc tập thể dục không? Bạn cũng có thể tự mình thực hành các phương pháp rèn luyện sức khỏe bằng các bài học video, bài tập âm thanh hoặc âm nhạc thư giãn miễn phí.

Bắt đầu thật dễ dàng. Tham gia trực tiếp các chương trình hàng ngày và hàng tuần và học các bài học trải nghiệm trên lớp. Bạn có thể xem thông tin đặt chỗ của mình cho một ngày trong tương lai trên lịch của mình.

Một số tính năng và chủ đề:
Cuộc gọi video trực tiếp với các chuyên gia
Học bài riêng
Tham gia lớp học nhóm
Nghiên cứu lòng trắc ẩn
Nghiên cứu về nhận thức bản thân
Kiểm soát căng thẳng
Giữ bình tĩnh trong thời điểm khó khăn
Dinh dưỡng tốt
Mối quan hệ tốt
Huấn luyện
Chứng nhận

Thông tin về giá đăng ký:
Tài khoản Google Play sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Đăng ký sẽ tự động gia hạn với cùng mức giá trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Bạn có thể đi tới cài đặt Tài khoản Google Play để quản lý đăng ký của mình và tắt tính năng tự động gia hạn. Tài khoản Google Play của bạn sẽ bị tính phí khi giao dịch mua hàng được xác nhận. Mọi phần chưa sử dụng trong thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký ấn bản đó, nếu có.

Bạn có thể xem lại các điều khoản sử dụng và thỏa thuận quyền riêng tư của chúng tôi tại đây:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/

Bạn luôn có thể liên hệ với chúng tôi tại support@mindfulnessstudio.app.
Hàng trăm chuyên gia đang chờ đợi bạn trong Studio, nơi sẽ nuôi dưỡng tâm hồn, bồi bổ cơ thể và giúp bạn thư giãn đầu óc.
Vì vậy, hãy bắt đầu!