Studio+ Discover Live Courses

ทุกอย่างเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีอยู่ในแอพนี้! ชั้นเรียนทั้งหมดเป็นแบบสดและโต้ตอบได้ ฝึกฝนกับผู้สอนและชุมชนเพื่อให้ฟิตและรู้สึกดี

Studio เป็นแพลตฟอร์มที่คุณจะได้พบกับผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการฝึกสติ การทำสมาธิ และความเป็นอยู่ที่ดีทางออนไลน์ได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ

คุณสามารถเรียนรู้แนวคิดเรื่องความเป็นอยู่ที่ดี เช่น สติ การทำสมาธิ โยคะ อาหาร กีฬา และการฝึกสอนด้วยการสนทนาทางวิดีโอสดกับผู้เชี่ยวชาญ

เป้าหมายของคุณคือการจัดการกับความเครียด มีจิตใจที่สงบ มีสมาธิดีขึ้น และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีหรือไม่? การฝึกสติเป็นเพียงสำหรับคุณ! ถ้ายังไม่เคยเจอแล้วถามว่า สติ คืออะไร? ผู้เชี่ยวชาญของเราอยู่เคียงข้างคุณ

งานวิจัยกล่าวว่านี่เป็นเทคนิคการจัดการความเครียดที่มีประสิทธิภาพ ดีต่อการเพ่งสมาธิหรือนอนไม่หลับ และช่วยให้จิตใจสงบขึ้นโดยทั่วไป

ไม่ต้องเสียเวลาหลายชั่วโมงเพื่อสุขภาพที่ดี! คุณจะรู้สึกดีขึ้นได้ด้วยการออกกำลังกาย 10 นาทีระหว่างวัน ในออฟฟิศ บนท้องถนน ก่อนนอน ...

หากคุณกำลังดิ้นรนกับความเครียดและความวิตกกังวลมากเกินไป คุณสามารถสงบสติอารมณ์ได้ด้วยแบบฝึกหัดที่คุณจะทำในแอปพลิเคชันนี้ เสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจตนเองหรือความยืดหยุ่นทางอารมณ์ และเพิ่มความตระหนักรู้ในตนเอง
หากเป้าหมายของคุณคือการสัมผัสกับเทคนิคการทำสมาธิแบบต่างๆ เทคนิคการทำสมาธิหลายอย่าง เช่น การตระหนักรู้ การหายใจ การผ่อนคลาย หรือการทำสมาธิแบบหลับลึกกำลังรอคุณอยู่
อยากเรียนหรือออกกำลังกายด้วยตัวเอง? คุณยังสามารถฝึกปฏิบัติด้านความเป็นอยู่ที่ดีได้ด้วยตัวเองด้วยบทเรียนวิดีโอฟรี แบบฝึกหัดด้วยเสียง หรือเพลงผ่อนคลาย

การเริ่มต้นเป็นเรื่องง่าย เข้าร่วมในโปรแกรมรายวันและรายสัปดาห์แบบสดและเรียนบทเรียนในชั้นเรียน คุณสามารถดูการจองสำหรับวันที่ในอนาคตได้ในปฏิทินของคุณ

คุณสมบัติและหัวข้อบางอย่าง:
แฮงเอาท์วิดีโอสดกับผู้เชี่ยวชาญ
รับบทเรียนส่วนตัว
การมีส่วนร่วมในชั้นเรียนกลุ่ม
การศึกษาความเห็นอกเห็นใจตนเอง
การศึกษาความตระหนักรู้ในตนเอง
การจัดการความเครียด
สงบสติอารมณ์ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
โภชนาการที่ดี
ความสัมพันธ์ที่ดี
การฝึกสอน
การรับรอง

ข้อมูลราคาสมัครสมาชิก:
บัญชี Google Play จะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติในราคาเดียวกัน เว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน คุณสามารถไปที่การตั้งค่าบัญชี Google Play เพื่อจัดการการสมัครของคุณและปิดการต่ออายุอัตโนมัติ บัญชี Google Play ของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินเมื่อการซื้อได้รับการยืนยัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของช่วงทดลองใช้ฟรี หากมีการเสนอ จะถูกริบเมื่อผู้ใช้ซื้อการสมัครสมาชิกสิ่งพิมพ์นั้น ถ้ามี

คุณสามารถตรวจสอบข้อกำหนดการใช้งานและข้อตกลงความเป็นส่วนตัวได้ที่นี่:
https://getstudioplus.com/privacy-policy/
https://getstudioplus.com/user-agreement/

คุณสามารถติดต่อเราได้ตลอดเวลาที่ support@mindfulnessstudio.app
ผู้เชี่ยวชาญหลายร้อยคนกำลังรอคุณอยู่ใน Studio ซึ่งจะหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณ เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง และพักผ่อนจิตใจของคุณ
เริ่มกันเลย!