Studio+ Discover Live Courses

Wszystko o dobrym samopoczuciu znajdziesz w tej aplikacji! Wszystkie zajęcia są na żywo i interaktywne. Trenuj z instruktorem i społecznością, aby uzyskać formę i dobre samopoczucie.

Studio to platforma, na której możesz spotkać się na żywo z najlepszymi ekspertami w zakresie uważności, medytacji i dobrego samopoczucia online, kiedykolwiek i gdziekolwiek chcesz.

Dzięki rozmowom wideo na żywo z ekspertami możesz uczyć się pojęć związanych z dobrym samopoczuciem, takich jak uważność, medytacja, joga, dieta, sport i coaching.

Czy Twoim celem jest radzenie sobie ze stresem, spokojny umysł, lepsza koncentracja i budowanie zdrowych relacji? Ćwiczenia uważności są właśnie dla Ciebie! Jeśli jeszcze się z tym nie spotkałeś i zadajesz sobie pytanie „Czym jest uważność?” nasi eksperci są do Twojej dyspozycji.

Badania mówią, że jest to skuteczna technika radzenia sobie ze stresem, dobra na koncentrację lub bezsenność i ogólnie pomaga zachować spokojniejszy umysł.

Nie musisz tracić godzin na dobre samopoczucie! Możesz poczuć się lepiej dzięki 10 minutom ćwiczeń w ciągu dnia, w biurze, w drodze, przed snem…

Jeśli zmagasz się z nadmiernym stresem i niepokojem, możesz się uspokoić dzięki ćwiczeniom, które wykonasz w tej aplikacji, wzmocnić współczucie dla siebie lub elastyczność emocjonalną oraz zwiększyć samoświadomość.
Jeśli Twoim celem jest poznanie różnych technik medytacyjnych, czeka na Ciebie wiele technik medytacyjnych, takich jak świadomość, oddychanie, relaksacja czy medytacja głębokiego snu.
Chcesz się uczyć lub ćwiczyć samodzielnie? Możesz także samodzielnie ćwiczyć dobre samopoczucie, korzystając z bezpłatnych lekcji wideo, ćwiczeń audio lub relaksującej muzyki.

Rozpoczęcie pracy jest łatwe. Weź udział w codziennych i cotygodniowych programach na żywo i bierz lekcje na zajęciach. Rezerwacje na przyszły termin możesz sprawdzić w swoim kalendarzu.

Niektóre funkcje i tematy:
Rozmowa wideo na żywo z ekspertami
Weź lekcje prywatne
Udział w zajęciach grupowych
Badania nad współczuciem
Badania samoświadomości
Radzenia sobie ze stresem
Zachowaj spokój w trudnych chwilach
Dobre odżywianie
Dobre relacje
Coaching
Orzecznictwo

Informacje o cenach subskrypcji:
Konto Google Play zostanie obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu. Subskrypcja odnawia się automatycznie w tej samej cenie, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Możesz przejść do ustawień konta Google Play, aby zarządzać subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie. Twoje konto Google Play zostanie obciążone po potwierdzeniu zakupu. Jakakolwiek niewykorzystana część bezpłatnego okresu próbnego, jeśli jest oferowana, przepada, jeśli użytkownik zakupi subskrypcję tej publikacji

Tutaj możesz zapoznać się z naszymi warunkami użytkowania i umową o ochronie prywatności:
https://getstudioplus.com/polityka-prywatności/
https://getstudioplus.com/umowa-użytkownika/

Zawsze możesz skontaktować się z nami pod adresem support@mindfulnessstudio.app.
W Studio czekają na Ciebie setki ekspertów, którzy odżywią Twoją duszę, wzmocnią Twoje ciało i pozwolą odpocząć umysłowi.
A więc zacznijmy!