sleepisolbio:giấc ngủ,báo thức

Do bản dịch này được thực hiện bằng trí tuệ nhân tạo nên có thể xuất hiện một số câu chưa được diễn đạt một cách tự nhiên hoặc sai lệch về nghĩa.

Có gì mới:
• Tính năng phát hiện ngáy nâng cao: Công nghệ AI âm thanh của chúng tôi phát hiện và ghi lại chính xác các mẫu ngáy.
• Thư viện chánh niệm mở rộng: Tận hưởng trải nghiệm chánh niệm đa dạng hơn với 96 âm thanh sóng não mới.


Thân thể chúng ta tự nhiên tuân theo chu kỳ 24 giờ được gọi là nhịp sinh học, điều này chi phối các mẫu ngủ và thức của chúng ta. Để tối ưu hóa giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn, điều cần thiết là thiết lập một thói quen hàng ngày nhất quán. sleepisol Bio hỗ trợ bạn duy trì chu kỳ ngủ-thức lành mạnh bằng cách cung cấp hướng dẫn và công cụ cá nhân hóa. Với ứng dụng của chúng tôi, bạn có thể:
• Nâng cao chất lượng giấc ngủ: Thư giãn trước khi đi ngủ và thức dậy cảm thấy sảng khoái.
• Tăng cường tập trung: Giữ cảnh giác và năng suất trong suốt cả ngày.
• Giảm căng thẳng: Quản lý mức độ căng thẳng và nuôi dưỡng sự thư giãn.



**Tại sao nên chọn sleepisol Bio? Trải nghiệm hành trình giấc ngủ cá nhân hóa phù hợp với nhịp sinh học độc đáo của bạn. Ứng dụng miễn phí của chúng tôi giúp quản lý giấc ngủ dễ dàng chỉ với vài thao tác. **
• Chế độ tự động: Đổi chế độ ngủ, thức, thư giãn và tập trung một cách liền mạch dựa trên lịch trình cá nhân hóa của bạn.
• Thiết lập tối thiểu: Bắt đầu chỉ với hai bước đơn giản.



Tăng cường sự tập trung của bạn với hai chế độ mạnh mẽ.
• Liệu pháp thư giãn: Thư giãn và giảm căng thẳng với những âm thanh cảnh quan êm dịu được thiết kế để nâng cao sự tập trung của bạn.
• Liệu pháp tập trung: Nâng cao khả năng tập trung của bạn với âm thanh và nhịp điệu kích thích để tăng năng suất.



Quản lý giấc ngủ và sự tập trung đơn giản, hiệu quả. Giao diện không lộn xộn của chúng tôi đảm bảo tất cả các tính năng đều dễ dàng truy cập từ màn hình chính.
• Dễ sử dụng: Truy cập các công cụ giấc ngủ và tập trung chỉ với một lần nhấn.
• Miễn phí sử dụng: Tận hưởng tất cả các tính năng cơ bản mà không mất bất kỳ chi phí nào.



Tối ưu hóa giấc ngủ và sự tập trung của bạn với sleepisol bio. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp một bộ công cụ toàn diện được thiết kế để nâng cao chất lượng giấc ngủ và tăng năng suất của bạn.
Các tính năng chính:
• Theo dõi giấc ngủ: Theo dõi giấc ngủ của bạn bằng điện thoại thông minh hoặc Samsung Galaxy Watch.
• Liệu pháp âm thanh: Chọn từ nhiều loại nhịp đập nhị âm để giúp bạn thư giãn hoặc tập trung.
• Liệu pháp tES: Trải nghiệm lợi ích của kích thích điện xuyên da (cần có Leesol sleepisol).
• Liệu pháp cá nhân hóa: Nhận liệu pháp được thiết kế riêng dựa trên phản hồi sinh học độc đáo của bạn.


Quyền truy cập Google Health Connect:
• giấc ngủ: được sử dụng cho biểu đồ điểm giấc ngủ
• nhịp tim: được sử dụng cho biểu đồ nhịp sinh học
• huyết áp: được sử dụng cho biểu đồ nhịp sinh học
• nhiệt độ cơ thể: được sử dụng cho biểu đồ nhịp sinh học
• độ bão hòa oxy: được sử dụng cho biểu đồ nhịp sinh học

Thông tin Google Health chỉ được sử dụng cho biểu đồ trong ứng dụng
• Chúng tôi không thu thập thông tin trên máy chủ riêng
• Chúng tôi không chia sẻ thông tin với bên thứ 3
• Chúng tôi không sử dụng chức năng kiểm tra rụng trứng (không sử dụng quyền truy cập, không được định nghĩa trong ứng dụng)


Hỗ trợ Android Wear OS:
• Tận hưởng theo dõi nhịp tim thời gian thực
• Ứng dụng Wear OS chỉ có thể được sử dụng thông qua ứng dụng dành cho thiết bị di động và không thể sử dụng độc lập