sleepisol bio: sleep, alarm

Ne var ne yok:
• Gelişmiş Horlama Algılama: Yeni Sound AI teknolojimiz, horlama düzenlerini doğru şekilde algılar ve kaydeder.
• Genişletilmiş Farkındalık Kitaplığı: 96 yeni beyin dalgası sesiyle daha geniş yelpazedeki farkındalık deneyimlerinin keyfini çıkarın.


Vücudumuz doğal olarak uyku ve uyanıklık düzenlerimizi yöneten, sirkadiyen ritim olarak bilinen 24 saatlik bir döngüyü takip eder. Uykunuzu ve genel sağlığınızı optimize etmek için tutarlı bir günlük rutin oluşturmak çok önemlidir. Uygulama, kişiselleştirilmiş rehberlik ve araçlar sunarak sağlıklı bir uyku-uyanıklık döngüsünü sürdürmenizde sizi destekler. Uygulamamızla şunları yapabilirsiniz:
• Uyku kalitesini artırın: Yatmadan önce rahatlayın ve yenilenmiş hissederek uyanın.
• Odaklanmayı artırın: Gün boyunca uyanık ve üretken kalın.
• Stresi azaltın: Stres seviyelerini yönetin ve rahatlamayı teşvik edin.



Neden Sleepisol Bio?
Benzersiz sirkadiyen ritminize göre kişiselleştirilmiş bir uyku yolculuğunu deneyimleyin. Ücretsiz uygulamamız, yalnızca birkaç dokunuşla uyku yönetimini zahmetsiz hale getirir.
• Otomatik mod: Kişiselleştirilmiş programınıza göre uyku, uyanma, dinlenme ve odaklanma modları arasında sorunsuzca geçiş yapın.
• Minimum kurulum: Yalnızca iki basit adımda başlayın.



İki güçlü modla odaklanmanızı artırın.
• Gevşeme Terapisi: Odaklanmanızı geliştirmek için tasarlanmış sakinleştirici ses manzaralarıyla gevşeyin ve stresten kurtulun.
• Odaklanma Terapisi: Verimliliği artırmak için uyarıcı sesler ve ritimlerle konsantrasyonunuzu geliştirin.



Basit, etkili uyku ve odak yönetimi. Karmaşık olmayan arayüzümüz, tüm özelliklere ana ekrandan kolayca erişilebilmesini sağlar.
• Kullanımı kolay: Tek dokunuşla uyku ve odaklanma araçlarına erişin.
• Kullanımı ücretsiz: Tüm temel özelliklerin keyfini hiçbir ücret ödemeden çıkarın.



Sleepisol bio ile uykunuzu optimize edin ve odaklanın. Uygulamamız, uyku kalitenizi artırmak ve üretkenliğinizi artırmak için tasarlanmış kapsamlı bir araç paketi sunar.
Temel özellikler:
• Uyku takibi: Akıllı telefonunuzu veya Samsung Galaxy Watch'ınızı kullanarak uykunuzu izleyin.
• Ses terapisi: Rahatlamanıza veya odaklanmanıza yardımcı olacak çeşitli çift kulaklı vuruşlar arasından seçim yapın.
• TES terapisi: Transkutanöz elektriksel stimülasyonun faydalarını deneyimleyin (Leesol uyku ilacı gerektirir).
• Kişiselleştirilmiş terapi: Benzersiz biyolojik geri bildiriminize dayalı olarak özelleştirilmiş terapi alın.


Google Health Connect İzni:
- uyku: uyku puanı tablosu için kullanılır
- kalp atış hızı: sirkadiyen ritim çizelgesi için kullanılır
- kan basıncı: sirkadiyen ritim çizelgesi için kullanılır
- vücut ısısı: sirkadiyen ritim çizelgesi için kullanılır
- oksijen doygunluğu: sirkadiyen ritim çizelgesi için kullanılır
Toplanan bilgiler (uyku/kalp atış hızı/kan basıncı/vücut ısısı/oksijen doygunluğu) yalnızca uygulamadaki grafik için kullanılır ve başka herhangi bir amaçla kullanılmaz)
• Ayrı bir sunucuda bilgi toplamıyoruz
• Üçüncü taraflarla bilgi paylaşmayız
• Sirkadiyen ritim tablosu, Google Health Connect'ten elde edilen kalp atış hızı/kan basıncı/sıcaklık/oksijen doygunluğu bilgilerini sağlar. Google Health Connect'te bu bilgi yoksa sirkadiyen ritim tablosu gizlenir.

Android Wear İşletim Sistemi desteği:
• Gerçek zamanlı kalp atış hızı izlemenin keyfini çıkarın
• Wear OS uygulaması yalnızca mobil uygulama üzerinden kullanılabilir ve bağımsız olarak kullanılamaz.