Bỏ thuốc lá vì điều tốt, không đau và nỗ lực

Phiên bản mới nhất

Phiên bản
Cập nhật
17 thg 7, 2024
Nhà phát triển
Google Play ID
Lượt cài đặt
1.000+

App APKs

Quit Guru APP

Bạn đã bao giờ thấy một chương trình cai thuốc lá hoặc vape mà không có cảm giác như bị tra tấn từ từ chưa? Thoát khỏi Quit Guru dễ dàng như nhấn nút phát và nghe các buổi trị liệu trong vài phút mỗi ngày.

Quên đi sự thèm muốn và lo lắng
Quit Guru nhẹ nhàng loại bỏ ham muốn hút thuốc hoặc vape của bạn, đồng thời loại bỏ cảm giác thèm thuốc và lo lắng.

Ngăn ngừa tái phát
Không giống như các phương pháp khác, chúng tôi hỗ trợ bạn ngay cả sau khi bạn bỏ thuốc, để bạn luôn không có nicotin.

Xây dựng thói quen lành mạnh
Phương pháp tiếp cận dựa trên Lý thuyết Tự quyết và Liệu pháp Hành vi Nhận thức của chúng tôi giúp bạn tìm ra gốc rễ của cơn nghiện và chuyển đổi các hành vi gây nghiện sang những hành vi lành mạnh

Nhận được nhiều lợi ích hơn cho số tiền của bạn
Việc đăng ký tham gia chương trình chỉ tốn một phần nhỏ số tiền bạn thường chi cho các sản phẩm nicotine mỗi ngày.


Cách thức hoạt động

Hãy thành thật mà nói—bỏ thuốc không chỉ là ngừng hút thuốc hoặc vape.

Khi bạn bỏ cuộc mà không chuẩn bị trước, những cám dỗ sẽ tiếp tục ập đến và những cơn thèm muốn sẽ bám lấy bạn.

Điều này dẫn đến tái nghiện và thất vọng.

Không có gì ngạc nhiên khi 95 trong số 100 người cố gắng bỏ “gà tây lạnh” đều thất bại sau năm đầu tiên.

Đó là lý do tại sao chúng tôi không khuyên bạn nên bỏ việc ngay lập tức.

Đầu tiên, bạn tìm hiểu về chứng nghiện và lý do tại sao bạn tiếp tục sử dụng nicotin.

Sau đó, bạn khám phá ra lý do bỏ thuốc của chính mình.

Cuối cùng, bạn học cách xây dựng những thói quen lành mạnh và loại bỏ những thói quen gây nghiện.

Chỉ trong 30 ngày, bạn sẽ có được tất cả sự chuẩn bị cần thiết để biến việc bỏ thuốc thành một lựa chọn hiển nhiên và dễ dàng.

Phần tốt nhất? Khi bạn ngừng hút thuốc hoặc vaping, chúng tôi sẽ tiếp tục hỗ trợ bạn.

Các phiên âm thanh, phương pháp thực hành và nút Khẩn cấp đang diễn ra của chúng tôi giúp bạn xử lý mọi thách thức, đảm bảo bạn không có nicotin.

Hãy tưởng tượng mỗi ngày thức dậy với cảm giác thoát khỏi sự kìm kẹp của nicotine.

Với Quit Guru, bạn không chỉ bỏ cuộc—bạn đang lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống, sức khỏe và tương lai của mình.

Và chúng tôi luôn hỗ trợ bạn trên mọi bước đường.


Nó được cấu trúc như thế nào

1. Giai đoạn cai thuốc (30 ngày)
- Hiểu chứng nghiện của bạn: Có được kiến ​​thức sâu sắc về việc bạn bị nghiện như thế nào và tại sao bạn tiếp tục sử dụng nicotine
- Chấm dứt thói quen gây nghiện: Xác định và phá bỏ các yếu tố kích hoạt, hành vi gây nghiện và thói quen sử dụng nicotine của bạn
- Học cách suy nghĩ tích cực: Tăng cường động lực của bạn bằng cách vượt qua những suy nghĩ tiêu cực và rèn luyện lòng từ bi với bản thân
- Lấy lại quyền kiểm soát: Đạt được sự tự tin và giải phóng bản thân khỏi chứng nghiện nicotine một cách dễ dàng

2. Duy trì giai đoạn không có nicotine (hỗ trợ liên tục)
- Quản lý các triệu chứng cai nghiện: Xử lý mọi thử thách sau khi cai thuốc một cách dễ dàng, thực hiện các bước thực tế đơn giản
- Giữ tư duy của người không hút thuốc: Đạt được các kỹ năng cần thiết để điều hướng cuộc sống không có nicotine
- Theo dõi thành công của bạn: Theo dõi khoản tiết kiệm tài chính của bạn và thời gian bạn không có nicotine một cách dễ dàng
- Đảm bảo sự phát triển cá nhân: Đạt được các mục tiêu mới về sức khỏe thể chất và tinh thần

Tại sao nó hoạt động

Chương trình của chúng tôi kết hợp hai phương pháp tiếp cận mạnh mẽ và được xác nhận về mặt khoa học: Trị liệu hành vi nhận thức và Lý thuyết tự quyết. Điều này cho phép chúng tôi giải quyết một cách có phương pháp các khía cạnh tâm lý và động lực của chứng nghiện nicotin.

Các nguyên tắc cốt lõi của chương trình là hiểu rõ chứng nghiện, phá bỏ các hành vi gây nghiện và xây dựng động lực hoạt động bất kể bạn sử dụng sản phẩm nicotine nào.

Điều này đã cho phép hàng nghìn người tham gia chương trình của chúng tôi thoát khỏi cơn nghiện và phát triển tư duy cần thiết để duy trì vĩnh viễn không có nicotin.

Do đó, tỷ lệ hoàn tiền thấp của chúng tôi nói lên nhiều điều về tính hiệu quả của chương trình. Ít hơn 3% người tham gia chương trình đã yêu cầu hoàn lại tiền theo đảm bảo “bỏ hoặc lấy lại tiền” của chúng tôi.

Đừng chờ đợi một dấu hiệu khác: hãy tham gia cùng hàng nghìn người đã bỏ thuốc lá với Quit Guru và bắt đầu sống cuộc sống không có nicotine!

=======================

Chính sách quyền riêng tư: https://quit.guru/privacy-policy

Điều khoản và Điều kiện: https://quit.guru/terms-and-conditions

Câu hỏi? Hãy liên hệ: support@quit.guru
Đọc thêm

Quảng cáo