Quit Guru

Heb je ooit een stoppen-met-roken- of vapenprogramma gezien dat niet aanvoelde als een langzame marteling? Stoppen met Quit Guru is net zo eenvoudig als op de afspeelknop drukken en een paar minuten per dag naar therapiesessies luisteren.

✅ Vergeet verlangens en angsten
Quit Guru verwijdert op milde wijze uw verlangen om te roken of te vapen, en neemt tegelijkertijd de hunkering en angst weg.

✅ Voorkom terugval
In tegenstelling tot andere benaderingen ondersteunen wij u zelfs nadat u bent gestopt, zodat u voor altijd nicotinevrij blijft.

✅ Gezonde gewoonten ontwikkelen
Onze op cognitieve gedragstherapie en zelfdeterminatietheorie gebaseerde aanpak helpt u de oorzaak van verslaving te doorgronden en verslavend gedrag te vervangen door gezond gedrag

✅ Krijg meer waar voor je geld
Inschrijven voor het programma kost slechts een fractie van wat u normaal elke dag aan nicotineproducten uitgeeft.


Hoe het werkt

Laten we eerlijk zijn: stoppen gaat niet alleen over stoppen met roken of vapen.

Als je onvoorbereid stopt, blijven de verleidingen komen en blijven de verlangens hangen.

Dit leidt tot terugval en teleurstelling.

Geen wonder dat 95 van de 100 mensen die ‘cold turkey’ proberen te stoppen, na het eerste jaar niet slagen.

Daarom zeggen wij niet dat u onmiddellijk moet stoppen.

Eerst leer je over verslaving en waarom je nicotine blijft gebruiken.

Dan ontdek je je eigen redenen om te stoppen.

Ten slotte leer je gezonde gewoonten aan te leren en verslavende gewoontes te verwijderen.

In slechts 30 dagen krijgt u alle voorbereidingen die u nodig heeft om ervoor te zorgen dat stoppen een voor de hand liggende, moeiteloze keuze lijkt.

Het beste gedeelte? Zodra u stopt met roken of vapen, blijven wij u ondersteunen.

Onze doorlopende audiosessies, oefeningen en de noodknop helpen u bij het omgaan met eventuele uitdagingen, zodat u nicotinevrij blijft.

Stel je voor dat je elke dag wakker wordt en je vrij voelt van de greep van nicotine.

Met Quit Guru stopt u niet zomaar; u neemt de controle over uw leven, uw gezondheid en uw toekomst terug.

En wij staan ​​achter u bij elke stap.


Hoe het is gestructureerd

1. Stopfase (30 dagen)
- Begrijp uw verslaving: verkrijg diepgaande kennis over hoe u verslaafd bent geraakt en waarom u nicotine blijft gebruiken
- Beëindig verslavende gewoonten: Identificeer en doorbreek uw triggers, verslavend gedrag en rituelen voor nicotinegebruik
- Leer positief denken: vergroot uw motivatie door negatieve gedachten te overwinnen en zelfcompassie te oefenen
- Neem de controle terug: krijg het vertrouwen en bevrijd uzelf met gemak van nicotineverslaving

2. Nicotinevrije fase behouden (doorlopende ondersteuning)
- Beheer ontwenningsverschijnselen: ga met gemak om met elke uitdaging na het stoppen, door eenvoudige praktische stappen te nemen
- Houd de mentaliteit van een niet-roker vast: verkrijg essentiële vaardigheden om door het leven zonder nicotine te navigeren
- Volg uw succes: houd met gemak uw financiële besparingen in de gaten en hoe lang u al nicotinevrij bent
- Zorg voor persoonlijke groei: bereik nieuwe mentale en fysieke welzijnsdoelen

Waarom het werkt

Ons programma combineert twee krachtige en wetenschappelijk gevalideerde benaderingen: Cognitieve Gedragstherapie en Zelfdeterminatietheorie. Dit stelt ons in staat om methodisch de psychologische en motiverende aspecten van nicotineverslaving aan te pakken.

De kernprincipes van het programma, namelijk het begrijpen van verslaving, het doorbreken van verslavend gedrag en het opbouwen van motivatie, werken ongeacht welk nicotineproduct u gebruikt.

Hierdoor hebben duizenden deelnemers aan ons programma zich los kunnen maken van hun verslaving en de mentaliteit kunnen ontwikkelen die nodig is om voorgoed nicotinevrij te blijven.

Als gevolg hiervan spreekt ons lage restitutiepercentage boekdelen over de effectiviteit van het programma. Minder dan 3% van de programmadeelnemers heeft restitutie aangevraagd onder onze “stop of krijg uw geld terug”-garantie.

Wacht niet op nog een teken: sluit je aan bij de duizenden die zijn gestopt met Quit Guru en begin een nicotinevrij leven te leiden!

=====================

Privacybeleid: https://quit.guru/privacy-policy

Algemene voorwaarden: https://quit.guru/terms-and-conditions

Vragen? Neem contact op: support@quit.guru