Quit Guru APP
✅ 忘記渴望和焦慮
戒菸大師可以溫和地消除您對吸煙或電子煙的渴望,從而消除對吸煙的渴望和焦慮。
✅ 防止復發
與其他方法不同的是,即使您戒菸後我們也會為您提供支持,讓您永遠遠離尼古丁。
✅ 養成健康的習慣
我們基於認知行為療法和自我決定理論的方法可以幫助您找到成癮的根源,並將成癮行為轉變為健康的行為
✅ 物有所值
參加該計劃的費用只是您每天購買尼古丁產品的日常費用的一小部分。
它是如何運作的
老實說,戒菸不只是停止吸菸或電子菸。
當你毫無準備地放棄時,誘惑就會不斷出現,渴望就會持續存在。
這會導致舊病復發和失望。
難怪嘗試「突然戒掉」的 100 人中有 95 人在第一年後就失敗了。
這就是為什麼我們不告訴你立即退出。
首先,您了解成癮以及為什麼繼續使用尼古丁。
然後,你會發現自己戒菸的原因。
最後,您將學會養成健康的習慣並消除令人上癮的習慣。
在短短 30 天內,您就做好了所需的一切準備,讓戒菸成為顯而易見、毫不費力的選擇。
最好的部分?一旦您停止吸煙或電子煙,我們將繼續為您提供支援。
我們持續的音訊課程、練習和緊急按鈕可協助您應對任何挑戰,確保您遠離尼古丁。
想像每天醒來時都感覺擺脫了尼古丁的束縛。
有了《戒菸大師》,你不只是戒菸,而是重新掌控自己的生活、健康與未來。
我們將全程為您提供支援。
它的結構
1.戒菸階段(30天)
- 了解您的成癮:深入了解您如何上癮以及為什麼繼續使用尼古丁
- 結束成癮習慣:辨識並打破你的誘因、成癮行為和尼古丁使用習慣
- 學習正向思考:透過克服負面想法和練習自我同情來增強你的動力
- 拿回控制權:獲得自信,輕鬆擺脫尼古丁成癮
2. 保持無尼古丁階段(持續支持)
- 管理戒斷症狀:採取簡單實用的步驟,輕鬆應對戒菸後的任何挑戰
- 保持不吸煙者的心態:獲得在沒有尼古丁的情況下度過生活的基本技能
- 追蹤您的成功:輕鬆專注於您的財務儲蓄以及您戒除尼古丁的時間
- 確保個人成長:實現新的身心健康目標
為什麼它有效
我們的計劃結合了兩種強大且經過科學驗證的方法:認知行為療法和自我決定理論。這使我們能夠有條不紊地解決尼古丁成癮的心理和動機方面的問題。
無論您使用哪種尼古丁產品,該計劃的核心原則都是了解成癮、打破成癮行為和建立動力。
這使得我們的數千名計畫參與者擺脫了毒癮,並養成了永遠遠離尼古丁所需的心態。
因此,我們的低退款率充分說明了該計劃的有效性。不到 3% 的計劃參與者根據我們的「退出或退款」保證要求退款。
不要等待另一個跡象:加入成千上萬戒菸大師的行列,開始過著無尼古丁的生活!
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