Mi Menopausia

My Menopause là một ứng dụng được thiết kế để tính toán chất lượng cuộc sống của phụ nữ trong giai đoạn chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Theo cách đơn giản, bạn có thể cung cấp dữ liệu liên quan đến sức khỏe của mình, các triệu chứng liên quan đến thời kỳ mãn kinh và các phương pháp điều trị. Ngoài việc tính toán chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe của bạn trong thời kỳ mãn kinh, bạn sẽ góp phần tối ưu hóa và cập nhật các giá trị tham chiếu về chất lượng cuộc sống của Tây Ban Nha, sẽ hữu ích cho tất cả phụ nữ Tây Ban Nha có cùng hoàn cảnh.
Ứng dụng này có một số phần:
• Nhập dữ liệu: với họ, giá trị chất lượng cuộc sống sẽ được tính theo thang điểm SF của Cervantes được điều chỉnh và sẽ giúp thiết lập các tiêu chuẩn bình thường trong dân số Tây Ban Nha.
• Thang điểm Cervantes SF: Thang điểm này được phát triển bởi Hiệp hội Nghiên cứu Thời kỳ mãn kinh Tây Ban Nha (AEEM) đo lường chất lượng cuộc sống liên quan đến sức khỏe của bạn khi chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Nó bao gồm 16 mục được xếp loại từ 0 đến 5 điểm và phân tích tác động của các triệu chứng mãn kinh đối với cuộc sống của bạn. Quy mô đã được xác nhận cho người Tây Ban Nha và được quốc tế chấp nhận (Coronado PJ, et al. Maturitas. 2021; 146: 34–41).
• Kết quả kiểm tra: trong phần này, bạn có thể thấy tác động của các triệu chứng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Điểm số sẽ nằm trong khoảng từ 0 đến 100, trong đó 0 là tác động tối thiểu (có nghĩa là chất lượng cuộc sống tốt nhất) và 100 tương ứng với tác động tối đa đến chất lượng cuộc sống của bạn (có nghĩa là chất lượng cuộc sống tồi tệ nhất). Một số điểm được thể hiện: toàn cầu và theo miền. Các lĩnh vực tương ứng với các khía cạnh khác nhau có thể thay đổi trong quá trình chuyển đổi mãn kinh và đó là: mãn kinh và sức khỏe (đánh giá các cơn bốc hỏa và các triệu chứng liên quan), lĩnh vực tâm linh, tác động đến tình dục và mối quan hệ vợ chồng.
• Tiến hóa: trong phần này, bạn có thể xem tất cả các kết quả của các bài kiểm tra của mình và từ đó biết được sự tiến hóa của chúng theo thời gian. Để tránh trùng lặp, bài kiểm tra không được lặp lại cho đến 3 tháng sau lần trước.
Để xem video tổng quan về ứng dụng, hãy truy cập http://www.aeem.es
Thời kỳ mãn kinh của tôi là một công cụ do AEEM tạo ra để bạn tự đánh giá mức độ ảnh hưởng của mãn kinh đến cuộc sống của bạn và nó có thể cải thiện nó như thế nào. Nó được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh (thời kỳ kinh nguyệt không đều và chậm trễ kèm theo các triệu chứng như bốc hỏa, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng, mất ngủ, v.v.) hoặc sau mãn kinh (thời kỳ phụ nữ đã ngừng kinh hơn 12 tháng). Đăng ký trong ứng dụng là miễn phí và cho bạn cơ hội để hiểu nhau hơn trong giai đoạn này của cuộc đời người phụ nữ. Ngoài ra, khi bạn đã đăng nhập, bạn có thể hưởng lợi từ nội dung của trang web AEEM, bao gồm thông tin chi tiết về thời kỳ mãn kinh và bạn có thể đưa ra nhận xét và câu hỏi liên quan đến trải nghiệm cá nhân của mình. Để biết thêm thông tin, hãy tải xuống ứng dụng hoặc truy cập http://www.aeem.es.