Mi Menopausia

My Menopause è un'applicazione progettata per calcolare la qualità della vita delle donne nel passaggio alla menopausa. In modo semplice puoi fornire dati relativi alla tua salute, sintomi legati alla menopausa e ai suoi trattamenti. Oltre a calcolare la tua qualità di vita in relazione alla tua salute durante la menopausa, contribuirai a ottimizzare e aggiornare i valori di riferimento della qualità della vita spagnola, che saranno utili a tutte le donne spagnole nella stessa situazione.
L'applicazione ha diverse sezioni:
• Inserimento dati: con essi i valori di qualità della vita che saranno calcolati dalla scala Cervantes SF vengono adeguati e aiuteranno a stabilire standard di normalità nella popolazione spagnola.
• Scala Cervantes SF: questa scala sviluppata dall'Associazione spagnola per lo studio della menopausa (AEEM) misura la qualità della vita correlata alla tua salute nel passaggio alla menopausa. Consiste di 16 voci classificate da 0 a 5 punti e analizza l'impatto sulla tua vita dei sintomi della menopausa. La scala è stata convalidata per la popolazione spagnola ed è accettata a livello internazionale (Coronado PJ, et al. Maturitas. 2021; 146: 34-41).
• Risultato del test: in questa sezione puoi vedere l'impatto dei tuoi sintomi sulla qualità della tua vita. Il punteggio varierà da 0 a 100, dove 0 è l'impatto minimo (che significa la migliore qualità della vita) e 100 corrisponde all'impatto massimo sulla qualità della vita (che significa la peggiore qualità della vita). Sono rappresentati diversi punteggi: globali e per domini. I domini corrispondono alle diverse sfaccettature che possono essere alterate durante il passaggio alla menopausa e sono: menopausa e salute (valuta vampate di calore e sintomi correlati), sfera psichica, impatto sulla sessualità e relazione di coppia.
• Evoluzione: in questa sezione puoi vedere tutti i risultati dei tuoi test e conoscere così la loro evoluzione nel tempo. Per evitare duplicazioni, il test non può essere ripetuto fino a 3 mesi dopo il precedente.
Per visualizzare un video di panoramica dell'applicazione, visitare http://www.aeem.es
La mia menopausa è uno strumento creato dall'AEEM per farti valutare da solo come la menopausa influisce sulla tua vita e come potrebbe migliorarla. È progettato specificamente per le donne che sono sia in perimenopausa (periodo in cui i periodi si presentano con irregolarità e ritardi accompagnati da sintomi come vampate di calore, secchezza vaginale, cambiamenti di umore, insonnia, ecc.) O in postmenopausa (periodo in cui la donna ha smesso di mestruare per più di 12 mesi). La registrazione nell'applicazione è gratuita e ti dà la possibilità di conoscersi meglio in questo periodo della vita della donna. Inoltre, una volta effettuato l'accesso, puoi beneficiare dei contenuti del sito web di AEEM, che include informazioni dettagliate sulla menopausa e puoi fare commenti e domande relative alla tua esperienza personale. Per ulteriori informazioni, scarica l'applicazione o visita http://www.aeem.es.