Mi Menopausia

मेरा रजोनिवृत्ति रजोनिवृत्ति के लिए संक्रमण में महिलाओं के जीवन की गुणवत्ता की गणना करने के लिए बनाया गया एक आवेदन पत्र है। एक सरल तरीके से आप अपने स्वास्थ्य से संबंधित डेटा, रजोनिवृत्ति से संबंधित लक्षण और इसके उपचार प्रदान कर सकते हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान अपने स्वास्थ्य से संबंधित अपने जीवन की गुणवत्ता की गणना करने के अलावा, आप जीवन संदर्भ मूल्यों के स्पेनिश गुणवत्ता को अनुकूलित और अद्यतन करने में योगदान देंगे, जो एक ही स्थिति में सभी स्पेनिश महिलाओं के लिए उपयोगी होगा।
आवेदन में कई खंड हैं:
• डेटा प्रविष्टि: उनके साथ जीवन मूल्यों की गुणवत्ता की गणना Cervantes SF पैमाने द्वारा की जाएगी और स्पेनिश आबादी में सामान्यता मानकों को स्थापित करने में मदद करेगा।
• सर्वाइंट्स एसएफ स्केल: स्पैनिश एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ मेनोपॉज (AEEM) द्वारा विकसित यह पैमाना रजोनिवृत्ति के संक्रमण में आपके स्वास्थ्य से संबंधित जीवन की गुणवत्ता को मापता है। इसमें 0 से 5 बिंदुओं तक वर्गीकृत 16 आइटम हैं और यह आपके रजोनिवृत्ति के लक्षणों के जीवन पर प्रभाव का विश्लेषण करता है। पैमाने को स्पेनिश आबादी के लिए मान्य किया गया है और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर स्वीकार किया गया है (कोरोनैडो पीजे, एट अल। मट्यूरिटास 2021; 146: 34-41)।
• परीक्षा परिणाम: इस खंड में आप अपने जीवन की गुणवत्ता पर अपने लक्षणों का प्रभाव देख सकते हैं। स्कोर 0 से 100 तक होगा, जहां 0 न्यूनतम प्रभाव (जिसका अर्थ जीवन की सर्वोत्तम गुणवत्ता है) और 100 आपके जीवन की गुणवत्ता (जो जीवन की सबसे खराब गुणवत्ता है) पर अधिकतम प्रभाव से मेल खाती है। कई अंकों का प्रतिनिधित्व किया जाता है: वैश्विक और डोमेन द्वारा। डोमेन विभिन्न पहलुओं के अनुरूप हैं जिन्हें रजोनिवृत्ति के संक्रमण के दौरान बदल दिया जा सकता है और ये हैं: रजोनिवृत्ति और स्वास्थ्य (गर्म चमक और संबंधित लक्षणों का आकलन), मानसिक क्षेत्र, कामुकता और युगल संबंधों पर प्रभाव।
• विकास: इस खंड में आप अपने परीक्षणों के सभी परिणाम देख सकते हैं और इस प्रकार समय के साथ उनके विकास को जान सकते हैं। दोहराव से बचने के लिए, परीक्षण पिछले एक महीने के बाद 3 महीने तक दोहराया नहीं जा सकता है।
आवेदन का अवलोकन वीडियो देखने के लिए, http://www.aeem.es पर जाएं
मेरा रजोनिवृत्ति AEEM द्वारा बनाया गया एक उपकरण है जो आपके लिए यह आकलन करता है कि रजोनिवृत्ति आपके जीवन को कैसे प्रभावित करती है और इसे कैसे सुधार सकती है। यह विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो पेरिमेनोपॉज़ (अवधि जिसमें पीरियड्स अनियमितता और देरी के साथ आते हैं) जैसे कि गर्म चमक, योनि का सूखापन, मूड में बदलाव, अनिद्रा, आदि) या पोस्टमेनॉज़ (पीरियड जिसमें महिला हो) 12 से अधिक महीनों के लिए मासिक धर्म को रोक दिया है)। आवेदन में पंजीकरण मुफ्त है और आपको महिला के जीवन की इस अवधि में एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने का मौका देता है। इसके अलावा, एक बार लॉग इन करने के बाद, आप एईईएम वेबसाइट की सामग्री से लाभ उठा सकते हैं, जिसमें रजोनिवृत्ति के बारे में विस्तृत जानकारी शामिल है और आप अपने व्यक्तिगत अनुभव से संबंधित टिप्पणियां और प्रश्न कर सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए, एप्लिकेशन डाउनलोड करें या http://www.aeem.es पर जाएं।