Mi Menopausia

My Menopause هو تطبيق مصمم لحساب نوعية حياة النساء في مرحلة الانتقال إلى سن اليأس. بطريقة بسيطة يمكنك تقديم البيانات المتعلقة بصحتك والأعراض المتعلقة بانقطاع الطمث وعلاجاته. بالإضافة إلى حساب جودة حياتك المتعلقة بصحتك أثناء انقطاع الطمث ، ستساهم في تحسين وتحديث القيم المرجعية لجودة الحياة الإسبانية ، والتي ستكون مفيدة لجميع النساء الإسبانيات في نفس الموقف.
التطبيق يحتوي على عدة أقسام:
• إدخال البيانات: يتم تعديل قيم جودة الحياة التي سيتم حسابها بواسطة مقياس Cervantes SF معهم وسيساعد ذلك على إنشاء معايير طبيعية في السكان الإسبان.
• مقياس سيرفانتس SF: يقيس هذا المقياس الذي طورته الجمعية الإسبانية لدراسة انقطاع الطمث (AEEM) نوعية الحياة المتعلقة بصحتك في الانتقال إلى سن اليأس. يتكون من 16 عنصرًا متدرجًا من 0 إلى 5 نقاط ويحلل تأثير أعراض انقطاع الطمث على حياتك. تم التحقق من صحة المقياس للسكان الإسبان وهو مقبول دوليًا (Coronado PJ، et al. Maturitas.2021؛ 146: 34–41).
• نتيجة الاختبار: في هذا القسم يمكنك أن ترى تأثير الأعراض التي تعاني منها على نوعية حياتك. ستتراوح النتيجة من 0 إلى 100 ، حيث يمثل 0 الحد الأدنى للتأثير (مما يعني أفضل جودة للحياة) و 100 يتوافق مع أقصى تأثير على جودة حياتك (مما يعني أسوأ جودة للحياة). يتم تمثيل عدة درجات: العالمية والمجالات. تتوافق المجالات مع الجوانب المختلفة التي يمكن تغييرها أثناء الانتقال إلى سن اليأس وهي: انقطاع الطمث والصحة (تقييم الهبات الساخنة والأعراض ذات الصلة) ، المجال النفسي ، التأثير على النشاط الجنسي والعلاقة بين الزوجين.
• التطور: في هذا القسم يمكنك رؤية جميع نتائج الاختبارات الخاصة بك وبالتالي معرفة تطورها بمرور الوقت. لتجنب الازدواجية ، لا يمكن تكرار الاختبار حتى 3 أشهر بعد الاختبار السابق.
لمشاهدة فيديو نظرة عامة عن التطبيق ، قم بزيارة http://www.aeem.es
My Menopause هي أداة تم إنشاؤها بواسطة AEEM لكي تقيم بنفسك كيف يؤثر انقطاع الطمث على حياتك وكيف يمكن أن يحسنها إنه مصمم خصيصًا للنساء اللائي يمررن بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث (الفترة التي تأتي فيها الفترات مع عدم انتظام وتأخيرات مصحوبة بأعراض مثل الهبات الساخنة ، وجفاف المهبل ، وتغيرات المزاج ، والأرق ، وما إلى ذلك) أو في فترة ما بعد انقطاع الطمث (الفترة التي تكون فيها المرأة) توقف الحيض لمدة تزيد عن 12 شهرًا). التسجيل في التطبيق مجاني ويمنحك فرصة التعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل في هذه الفترة من حياة المرأة. بالإضافة إلى ذلك ، بمجرد تسجيل الدخول ، يمكنك الاستفادة من محتويات موقع AEEM الإلكتروني ، والذي يتضمن معلومات مفصلة حول انقطاع الطمث ويمكنك تقديم تعليقات وأسئلة تتعلق بتجربتك الشخصية. لمزيد من المعلومات ، قم بتنزيل التطبيق أو قم بزيارة http://www.aeem.es.