Gymnamic

Hệ thống của chúng tôi cung cấp các thói quen tập luyện tùy chỉnh cho bạn thay đổi theo phương pháp định kỳ của Gymnamic. Không bao giờ thực hiện lại cùng một bài tập mỗi ngày và bạn thậm chí không cần phải tập hợp bài tập của riêng mình.

Đối với cả đào tạo aerobic và đào tạo sức mạnh, đừng bao giờ cảm thấy nếu không có hướng dẫn chuyên nghiệp một lần nữa.

Tin tưởng vào một ứng dụng phù hợp với bạn và cung cấp cho bạn các bài tập định kỳ cho phép bạn phát triển trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe:

Có một lộ trình rõ ràng về những gì cần phải làm để tiếp tục phát triển;
Đề xuất về các thói quen đào tạo định kỳ và được cá nhân hóa cho bạn;
Video hướng dẫn hỗ trợ cực kỳ chi tiết.
Giai đoạn hoàn chỉnh của Thể hình và Aerobic: Micro + Meso + Macro;
Hơn 30 phương pháp đào tạo;
Hơn 300 bài tập và các biến thể;
Tiến trình đào tạo để đào tạo;
Kiểm tra tải trọng tối đa với tính toán tự động cho loại lực;
Thiết lập thời gian và vùng mục tiêu để thực hiện đào tạo theo mục tiêu của bạn.

Và nhiều hơn nữa!

Theo dõi tất cả các kết quả trong lòng bàn tay của bạn, thông qua các báo cáo của chúng tôi.

Hãy tin tưởng vào Gymnamic sẽ đồng hành cùng bạn trong quá trình phát triển sức khỏe của bạn.