FODMAP Friendly APP
Ứng dụng dựa trên bằng chứng và được tạo bởi Chuyên gia dinh dưỡng thực hành được công nhận thân thiện với FODMAP, bao gồm những điều sau:
- Thông tin về FODMAPs, chế độ ăn uống FODMAP thấp, kiểm tra hơi thở và IBS.
- Video dễ hiểu để hướng dẫn bạn sử dụng Ứng dụng.
- Các Kế hoạch Bữa ăn FODMAP thấp để giúp hướng dẫn bạn trong hành trình FODMAP thấp của mình.
- Xem xếp hạng ĐẠT / THẤT BẠI tổng thể của từng thực phẩm theo các cấp Chứng nhận Thân thiện với FODMAP. Danh sách thực phẩm với hàng trăm thành phần, chỉ định lượng thực phẩm có FODMAP thấp (khẩu phần FODMAP thấp) và tỷ lệ FODMAP được tìm thấy trong mỗi thành phần. Xem các mức FODMAP cụ thể cho thực phẩm để đáp ứng tốt hơn cho các ngưỡng cá nhân.
- Ứng dụng này có thể hỗ trợ bạn trong việc giảm xếp chồng FODMAP
- Danh sách các sản phẩm FODMAP thấp đã được FODMAP chứng nhận Thân thiện với thông tin sản phẩm và thông tin về tính khả dụng. Bạn có thể xem kích thước khẩu phần FODMAP thấp và có thể nhấp vào ‘Tôi có thể có thêm không?’ Để xem bạn vẫn có thể có nhiều sản phẩm yêu thích hơn nếu chúng có FODMAP rất thấp.
- Nếu một thành phần có FODMAP cao, hãy nhấp vào ‘Bao nhiêu Passes?’ Để xem liệu có bất kỳ lượng nào là FODMAP thấp hay không - bạn vẫn có thể bao gồm một số loại thực phẩm yêu thích của mình!
- Bộ sưu tập hơn 200 công thức nấu ăn FODMAP ít dinh dưỡng, bao gồm sách điện tử công thức.
- Các chức năng cho phép bạn yêu thích, in và thêm ghi chú vào công thức nấu ăn
- Kiểm tra danh sách quốc gia của chúng tôi hiển thị các sản phẩm được chứng nhận có sẵn ở quốc gia của bạn.
- Các đơn vị đo lường được hiển thị theo hệ mét và hệ Anh.
- Sử dụng cơ sở dữ liệu của chúng tôi để tìm Chuyên gia dinh dưỡng gần bạn!
- Hơn 50 loại thực phẩm chưa được kiểm tra trước đó.