FODMAP Friendly

FODMAP अनुकूल प्रमाणन ट्रेडमार्क कम FODMAP पैकेज्ड खाद्य पदार्थों के लिए विश्व स्तर पर पंजीकृत प्रमाणन ट्रेडमार्क है। इस ऐप का उद्देश्य चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) से जुड़े गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण प्रबंधन में मदद करना है। FODMAP फ्रेंडली लोगो को IBS वाले लोगों को सक्षम करने के लिए डिज़ाइन किया गया था, जो कम FODMAP आहार का पालन कर रहे हैं, आसानी से उपयुक्त पैकेज्ड खाद्य उत्पादों की पहचान और चयन कर सकते हैं। उनके FODMAP स्तरों के लिए विशिष्ट उत्पादों के परीक्षण के साथ-साथ, हमारे पास सैकड़ों खाद्य सामग्री भी हैं। FODMAP फ्रेंडली ऐप इस जानकारी को सीधे हमारी NATA मान्यता प्राप्त प्रयोगशाला से उपयोगकर्ता के अनुकूल खाद्य डेटाबेस में प्रदर्शित करता है।

ऐप साक्ष्य-आधारित है और एक FODMAP फ्रेंडली मान्यता प्राप्त प्रैक्टिसिंग डाइटिशियन द्वारा बनाया गया है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- FODMAPs, कम FODMAP आहार, श्वास परीक्षण और IBS के बारे में जानकारी।
- ऐप के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए वीडियो को समझना आसान है।

- कम FODMAP भोजन योजनाएं आपकी कम FODMAP यात्रा में आपका मार्गदर्शन करने में मदद करती हैं।
- FODMAP अनुकूल प्रमाणित स्तरों के अनुसार प्रत्येक भोजन की समग्र PASS/FAIL रेटिंग देखें। सैकड़ों अवयवों के साथ एक खाद्य सूची, यह निर्दिष्ट करती है कि कितना भोजन कम है FODMAP (कम FODMAP सेवा आकार) और प्रत्येक घटक में पाए जाने वाले FODMAPs का प्रतिशत। खाद्य पदार्थों के लिए विशिष्ट FODMAP स्तर देखें, ताकि व्यक्तिगत सीमाओं को बेहतर ढंग से पूरा किया जा सके।

- यह ऐप FODMAP स्टैकिंग को कम करने में आपकी सहायता कर सकता है
- कम FODMAP उत्पादों की सूची जिन्हें उत्पाद जानकारी और उपलब्धता की जानकारी के साथ FODMAP फ्रेंडली द्वारा प्रमाणित किया गया है। आप कम FODMAP सेवारत आकार देख सकते हैं और 'कैन आई हैव मोर?' पर क्लिक कर सकते हैं यह देखने के लिए कि यदि आपके पास बहुत कम FODMAP हैं तो आपके पास और भी अधिक पसंदीदा उत्पाद हो सकते हैं।

- यदि कोई सामग्री उच्च FODMAP है, तो यह देखने के लिए कि क्या कोई राशि कम FODMAP है, 'कितना पास?' पर क्लिक करें - आप अभी भी अपने कुछ पसंदीदा खाद्य पदार्थों को शामिल करने में सक्षम हो सकते हैं!
- रेसिपी ई-बुक्स सहित 200 से अधिक पौष्टिक, कम FODMAP व्यंजनों का संग्रह।

- ऐसे कार्य जो आपको व्यंजनों में पसंदीदा, प्रिंट और नोट्स जोड़ने की अनुमति देते हैं

- हमारे देश की सूचियां देखें जो आपके देश में उपलब्ध प्रमाणित उत्पादों को दिखाती हैं।
- माप की इकाइयाँ मीट्रिक और शाही में प्रदर्शित की जाती हैं।

- अपने आस-पास एक आहार विशेषज्ञ को खोजने के लिए हमारे डेटाबेस का उपयोग करें!

- 50 से अधिक पहले से अनुपयोगी खाद्य पदार्थ।