FODMAP Friendly APP
La aplicación está basada en evidencia y fue creada por un dietista practicante acreditado compatible con FODMAP, que incluye lo siguiente:
- Información sobre FODMAP, la dieta baja en FODMAP, pruebas de aliento y SII.
- Video fácil de entender para guiarlo a través de la aplicación.
- Planes de comidas bajos en FODMAP para ayudarlo a guiarlo en su viaje bajo en FODMAP.
- Vea la calificación general de PASA/FALLA de cada alimento de acuerdo con los niveles certificados de compatibilidad con FODMAP. Una lista de alimentos con cientos de ingredientes, que especifica cuánto de un alimento es bajo en FODMAP (el tamaño de porción bajo en FODMAP) y el porcentaje de FODMAP que se encuentra en cada ingrediente. Vea los niveles específicos de FODMAP para los alimentos, a fin de satisfacer mejor los umbrales personales.
- Esta aplicación puede ayudarlo a reducir el apilamiento de FODMAP
- Una lista de productos bajos en FODMAP que han sido certificados por FODMAP Friendly con información del producto e información de disponibilidad. Puede ver el tamaño de la porción baja en FODMAP y puede hacer clic en "¿Puedo tener más?" para ver que todavía puede tener aún más de sus productos favoritos si son muy bajos en FODMAP.
- Si un ingrediente tiene un alto contenido de FODMAP, haga clic en '¿Cuánto pasa?' para ver si alguna cantidad tiene un nivel bajo de FODMAP. ¡Todavía puede incluir algunas de sus comidas favoritas!
- Una colección de más de 200 recetas nutritivas y bajas en FODMAP, incluidos libros electrónicos de recetas.
- Funciones que le permiten marcar como favoritas, imprimir y agregar notas a las recetas
- Consulte nuestras listas de países que muestran los productos certificados disponibles en su país.
- Las unidades de medida se muestran en métrico e imperial.
- ¡Use nuestra base de datos para encontrar un dietista cerca de usted!
- Más de 50 alimentos no probados previamente.