Be Still

Học cách khám phá rằng mọi khoảnh khắc đều thiêng liêng với các bài thiền có hướng dẫn và danh sách phát của riêng bạn.

Thiền là một cách tuyệt vời để thư giãn và kết nối lại. Be Still giúp bạn học cách nhìn thấy điều thiêng liêng trong các vỉa hè của cuộc sống, trong những công việc đời thường và dường như không quan trọng. Khám phá cuộc sống tốt nhất của bạn có thể là gì.

Be Still có hai lựa chọn: thiền có hướng dẫn được tạo sẵn hoặc tạo danh sách phát của riêng bạn để thiền theo cách bạn chọn.

Dàn xếp có hướng dẫn nằm trong năm loại:
1. Nền tảng - đây là một nơi tốt để bắt đầu, nơi chúng ta thiền định về Vẫn còn, Hiện tại và các nguyên tắc cơ bản khác của thiền và cuộc sống.
2. Thế giới - những vấn đề mà toàn thế giới phải đối mặt - Công lý, Hòa bình, Tự nhiên
3. Hành trình cuộc sống - suy ngẫm về những gì cá nhân chúng ta có thể đối mặt trong cuộc sống - đau khổ, tha thứ, yêu thương
4. Body & Mind - hãy nhìn vào nhịp thở của chúng ta
5. Về Nhà - trở lại với truyền thống đức tin của bạn, suy niệm về Rước lễ, Cầu nguyện, hít thở các bài suy niệm với trọng tâm là Cơ đốc giáo.

Bạn không muốn được hướng dẫn? Sau đó, tạo / s danh sách phát của riêng bạn.
Các tùy chọn để lựa chọn là;
1. Giới thiệu thiền (giọng nam hoặc nữ)
2. Chọn và Âm thanh xung quanh; các lựa chọn bao gồm bát, rừng, sóng, mưa, Gregorian Chant, âm thanh buổi sáng.
3. Quyết định xem bạn muốn nghe âm thanh đó trong bao lâu.
4. Thêm một số khoảng lặng vào cuối
5. Chọn từ một trong 4 chuông hoặc bát kết thúc

Quên thiền? Thiết lập lời nhắc tự động được gửi thẳng đến điện thoại của bạn.

Cộng đồng Be Still đã phát triển và dựa trên nền tảng là truyền thống Cơ đốc. Tuy nhiên, ở đây chúng tôi hoan nghênh tất cả các tín ngưỡng và truyền thống tâm linh, những người hợp nhất với mong muốn được kết nối với Đức Chúa Trời. Chúng tôi hy vọng rằng cộng đồng này được xây dựng để trở thành những gì bạn cần.

Ngày nay mọi người đang nhận ra rằng có nhiều thứ hơn trong cuộc sống mà chúng ta có thể nhìn thấy được. Chúng tôi, tại Be Still tin rằng những người tuyệt vời đang dành thời gian để nhìn vào nội tâm bản thân để khám phá tiềm năng của họ.

Tại Be Still, chúng tôi tin rằng mối liên kết còn thiếu chính là Bản thể vĩ đại kết nối tất cả chúng ta và nếu bạn điều chỉnh hàng ngày, bạn sẽ bắt đầu nhận ra những cú huých nhẹ nhàng xung quanh bạn mỗi ngày, chỉ cho bạn phương hướng để sống cuộc sống tốt nhất của bạn.

https://www.be-still.community/