疲労checker

Ứng dụng này có ba chức năng sau.

1) Đo lường sự mệt mỏi chủ quan
Bằng cách kiểm tra khoảng 25 triệu chứng mệt mỏi, bạn có thể biết mình mệt mỏi như thế nào. Cụ thể, bạn có thể thấy các khiếu nại của sự mệt mỏi, chẳng hạn như buồn ngủ, mất ổn định, khó chịu, nới lỏng và làm mờ, đang thay đổi như thế nào.

2) Ghi lại thời gian sống
Bạn có thể ghi lại giờ làm việc và giờ ngủ theo kiểu nhật ký và kiểm tra mô hình cuộc sống của bạn sau đó.

3) Tự kiểm tra hồ sơ đo lường
Bạn có thể kiểm tra sự chuyển đổi của mức độ mệt mỏi và thời gian sống ở trên. Về mức độ mệt mỏi, một giá trị tham chiếu được tạo ra theo cách riêng của bạn bằng cách lặp lại phép đo năm loại mệt mỏi, chẳng hạn như buồn ngủ, không ổn định, khó chịu, nới lỏng và làm mờ. Và bạn sẽ có thể thấy trong nháy mắt mức độ mệt mỏi hàng ngày của bạn đã lệch khỏi mức độ mệt mỏi trước đó của bạn.

Ngoài ra, phản hồi thời gian cuộc sống hàng ngày được ghi lại bởi chính bạn để hình dung các tình huống như nhịp điệu giấc ngủ không đều hoặc thời gian làm việc dài, và được sử dụng như một công cụ để cải thiện tình hình. Có thể

Vui lòng tham khảo tại đây để sử dụng
http://sapes.umin.ac.jp/of/app%20in cản% 20manual.pdf