立即發現感受,找出您現在的狀況。

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2024年3月18日
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“您好嗎?”應用程序可幫助您增強心理健康。您將學會更多地了解自己的全部感覺,在有針對性的措施的幫助下進行記錄並更好地進行處理-從A表示“煩躁”到Z表示“滿意”。

使用“你好嗎?”應用程序,您可以

• 發現您的感受
• 在應用日記中保存您當前的感覺
• 獲取有關心理健康的提示
• 找出什麼對您有好處
• 在需要時尋求支持

“您好嗎?”應用程序是由德語州和Pro Mente Sana基金會代表Health Promotion Switzerland開展的項目。

重要提示:該應用程序不構成診斷或醫療手段,絕不能替代醫療保健專家的建議。所有內容僅供一般參考。在https://www.wiegehts-dir.ch/de/adressen-und-angebote/ich-suche-unterstuetzung中,您可以找到諮詢中心,以在生活困難或精神疾病時提供支持。
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