Weight Calories Fats

從出生到17歲：
適合年齡的完美體重
適合年齡的身高
頭圍與年齡的關係
每天液體需求量
每天熱量需求
每天和晚上的睡眠時間

18歲至99歲表格：
肥胖狀況。
體重指數。
完美的體重與身高。
脂肪百分比。
脂肪狀況。
每天需要的卡路里。
每天需要液體。

卡路里計算器：
水果 。
蔬菜 。
碳水化合物。
肉類。
魚。
食用油。
乳製品 .