Weight Calories Fats

Doğumdan 17 yaşına kadar:
Yaşa göre ideal kilo
Yaşa göre mükemmel boy
Yaşa göre baş çevresi
Günlük sıvı gereksinimleri
Günlük kalori ihtiyacı
Gece ve gündüz uyku saatleri

18 yaşından 99'a kadar:
Obezite durumu.
Vücut kitle indeksi .
Boyuna göre mükemmel ağırlık.
Yağ yüzdesi.
Yağ durumu.
Günlük kalori ihtiyacı.
Günlük sıvı ihtiyacı.

Kalori hesaplayıcısı:
Meyveler.
Sebzeler .
Karbonhidratlar.
Etler.
Balıklar.
Yemeklik yağlar.
Günlük .