Viking Strength Calculators

你想提高你的力量訓練嗎？
您想估計深蹲、臥推和硬拉最大值但不想直接測試它們嗎？
您是否有要設定的目標並想知道在一定負荷下需要完成多少次重複才能成功？
足球運動員必須有多強？是鬥士嗎？
您是否處於結構平衡狀態，或者您是否有明顯的肌肉無力和不足？

借助 Viking 力量計算器，您將能夠找到有關舉重室力量世界的這些以及許多其他問題的答案。

尼古拉斯·魯比尼 (Nicholas Rubini)、力量與力量教練和私人教練每天使用的最佳計算器，用於優化健身房的鍛煉。

無論您是健美運動員、舉重運動員還是運動員，借助這些計算器，您都可以改善您在健身房的鍛煉，設定要實現的具體目標，並優化訓練負荷的選擇，以增加最大力量和爆發力。