RESTQ Cuest

用於移動設備的RESTQ Cuest應用程序是一種用於測量運動員在完成運動前最後幾天的壓力症狀和恢復情況的量表。它基於RESTQ量表的西班牙語版本（González-Boto，Salguero，Tuero和Márquez，2009）（Kallus和Kellman，2016）。

該應用程序不收集身份數據，而是收集個人數據，例如性別，年齡，運動，測驗，運動水平以及培訓的頻率和持續時間。這些數據可以分析這些變量與運動壓力和恢復的關係，從而確定它們與過度訓練之間的關係，從而有助於防止過度訓練。
參考文獻：
González-Boto，R.，Salguero，A.，Tuero，C.，＆Márquez，S.（2009年）。西班牙語版本的運動員恢復壓力問卷（RESTQ-SPORT）同時有效。運動心理學雜誌，18（1），53-72。
Kallus，W。和Kellman，M。（2000）。 recovery-Stress問卷：用戶手冊。法蘭克福：皮爾遜。