Analyse und Kontrolle von Stress und sportlicher Erholung

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17.07.2024
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RESTQ Cuest APP

Die RESTQ Cuest-Anwendung für mobile Geräte ist eine Skala, die die Symptome von Stress und Erholung von Sportlern in den letzten Tagen vor Abschluss misst. Es basiert auf der spanischen Version (González-Boto, Salguero, Tuero & Márquez, 2009) der RESTQ-Skala (Kallus & Kellman, 2016).

Die Anwendung sammelt keine Identitätsdaten, sondern persönliche Daten wie Geschlecht, Alter, Sport, Test, Sportlevel sowie Häufigkeit und Dauer des Trainings. Diese Daten ermöglichen es, die Beziehung dieser Variablen zu sportlichem Stress und Erholung zu analysieren, um zu erkennen, in welchem ​​Zusammenhang sie mit Übertraining stehen, und somit dazu beizutragen, dies zu verhindern.
Referenzen:
González-Boto, R., Salguero, A., Tuero, C. & Márquez, S. (2009). Gleichzeitige Gültigkeit der spanischen Fassung des Fragebogens zum Thema Erholungsstress für Sportler (RESTQ-SPORT). Journal of Sports Psychology, 18 (1), 53-72.
Kallus, W. & Kellman, M. (2000). Die Fragebögen zur Stressbewältigung: Benutzerhandbuch. Frankfurt: Pearson.
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