तनाव और खेल वसूली का विश्लेषण और नियंत्रण

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17 जुल॰ 2024
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RESTQ Cuest APP

मोबाइल उपकरणों के लिए RESTQ Cuest एप्लीकेशन एक पैमाना है जो अंतिम दिनों से पहले एथलीटों के तनाव और वसूली के लक्षणों को मापता है। यह RESTQ पैमाने (कैलस एंड केलमैन, 2016) के स्पेनिश संस्करण (गोंजालेज-बोटो, सलगुएरो, टेरो, और मर्केज़, 2009) पर आधारित है।

एप्लिकेशन पहचान डेटा एकत्र नहीं करता है, लेकिन लिंग, आयु, खेल, परीक्षण, खेल स्तर और प्रशिक्षण की आवृत्ति और अवधि जैसे व्यक्तिगत डेटा। ये डेटा खेल तनाव और वसूली के साथ इन चर के संबंधों का विश्लेषण करने की अनुमति देते हैं, यह पहचानने की अनुमति देते हैं कि वे ओवर-ट्रेनिंग से कैसे संबंधित हैं और इस तरह इसे रोकने में योगदान करते हैं।
संदर्भ:
गोंजालेज-बोटो, आर।, सलगुएरो, ए।, तुएरो, सी।, और मर्केज़, एस। (2009)। एथलीटों (RESTQ-SPORT) के लिए रिकवरी-स्ट्रेस प्रश्नावली के स्पेनिश संस्करण की समवर्ती वैधता। खेल मनोविज्ञान की पत्रिका, 18 (1), 53-72।
कैलस, डब्ल्यू।, और केलमैन, एम। (2000)। वसूली-तनाव प्रश्नावली: उपयोगकर्ता मैनुअल। फ्रैंकफर्ट: पीयरसन।
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