Resep CapCay Enak Bergizi

蓋島是福建人翻譯字面上字的“帽子”是指10號的典型食品，因為有這個菜使用的10種蔬菜。

隨著使用這麼多種類的蔬菜，母親和家庭的營養成分得到吃這個菜是沒少多樣。胡蘿蔔含有豐富的維生素A和纖維。花菜中含有多種viamin B9，C和K，以及其他蔬菜肯定有大量的維生素含量。等等

除了蔬菜是蓋的製造中的主要成分CAY沒有其他額外的成分如雞肉，肉丸，海鮮和更多作為輔助菜單。有關如何煮雜碎，請閱讀以下營養美味的食譜應用capcay食譜的更多細節。