No Vape - CRUSH CRAVINGS

戒菸可能很難 - 我們明白了。無論您是第一次嘗試戒菸還是之前已經戒菸，最重要的是繼續嘗試！在此過程中得到一些幫助也無妨。這就是 No Vape 的用武之地。

No Vape 是由 Kick It California 創建的，Kick It California 是加州大學聖地亞哥分校的一項停止 vaping 服務和基於研究的項目。自 1992 年以來，我們的計劃一直使用臨床證明的方法幫助人們改變行為。我們的應用程序具有可幫助您準備戒菸和保持戒菸的功能，並提供您可以從手掌中獲得的策略。

► 儀錶盤
- 儀表板可讓您快速了解您想退出的原因以及您已經退出的時間。如果事情變得艱難，這些重要的提醒可以讓你保持動力。

►渴望破碎機
- 渴望只持續幾分鐘。我們有東西可以幫助您度過難關。玩遊戲、獲得戒菸建議或深呼吸。

► 我的計劃
- 了解觸發因素並製定應對計劃將有助於您戒菸。我的計劃分享對其他人有效的策略。做這些可以幫助你處理那些你真的想抽電子煙的時候。