No Vape - CRUSH CRAVINGS

Dejar de vapear puede ser difícil, lo entendemos. Ya sea que esté tratando de dejar de fumar por primera vez o haya estado allí antes, ¡lo más importante es seguir intentándolo! Y no estaría de más tener ayuda en el camino. Ahí es donde entra en juego No Vape.

No Vape fue creado por Kick It California, un servicio de dejar de vapear y un programa basado en la investigación de la Universidad de California en San Diego. Nuestro programa ha estado ayudando a personas con cambios de comportamiento desde 1992, utilizando métodos clínicamente probados. Nuestra aplicación tiene funciones que lo ayudarán a prepararse para dejar de fumar y mantenerse sin fumar, con estrategias que puede obtener directamente desde la palma de su mano.

► Tablero
- El panel ofrece una vista rápida de por qué desea dejar de fumar y cuánto tiempo lo ha hecho. Estos recordatorios importantes pueden mantenerlo motivado si las cosas se ponen difíciles.

► Trituradoras de antojos
- Los antojos solo duran unos minutos. Tenemos cosas que le ayudarán a superarlo. Juegue un juego, obtenga un consejo para dejar de fumar o respire profundo.

► Mi plan
- Conocer sus factores desencadenantes y tener un plan para lidiar con ellos lo ayudará a dejar de fumar. Mi plan comparte estrategias que han funcionado para otros. Hacer esto te ayudará a lidiar con esos momentos en los que realmente quieres vapear.