No Vape - CRUSH CRAVINGS

Stoppen met vapen kan moeilijk zijn - we snappen het. Of je nu voor de eerste keer probeert te stoppen of er al eerder bent geweest, het belangrijkste is om te blijven proberen! En het zou geen kwaad om onderweg wat hulp te hebben. Dat is waar No Vape om de hoek komt kijken.

No Vape is gemaakt door Kick It California, een stop-vaping-service en op onderzoek gebaseerd programma aan de University of California, San Diego. Ons programma helpt sinds 1992 mensen met gedragsverandering, met behulp van klinisch bewezen methoden. Onze app heeft functies die je helpen je voor te bereiden om te stoppen en te blijven, met strategieën die je direct vanuit de palm van je hand kunt krijgen.

► Dashboard
- Het dashboard biedt een snel overzicht van waarom je wilt stoppen en hoe lang je ermee bezig bent. Deze belangrijke herinneringen kunnen je gemotiveerd houden als het moeilijk wordt.

► Verlangen naar brekers
- Het verlangen duurt maar een paar minuten. We hebben dingen om je erdoorheen te helpen. Speel een spelletje, krijg een stoptip of haal diep adem.

► Mijn abonnement
- Als u uw triggers kent en een plan hebt om ermee om te gaan, kunt u stoppen. My Plan deelt strategieën die voor anderen hebben gewerkt. Door deze te doen, kun je omgaan met die momenten waarop je echt wilt vapen.