No Vape - CRUSH CRAVINGS

वापिंग छोड़ना कठिन हो सकता है - हम समझ गए। चाहे आप पहली बार छोड़ने की कोशिश कर रहे हों या आप पहले भी वहां रहे हों, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कोशिश करते रहना है! और रास्ते में कुछ मदद मिलने से दुख नहीं होगा। यहीं से नो वेप आता है।

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, सैन डिएगो में एक स्टॉप वेपिंग सेवा और शोध-आधारित कार्यक्रम किक इट कैलिफ़ोर्निया द्वारा नो वेप बनाया गया था। हमारा कार्यक्रम 1992 से चिकित्सकीय रूप से सिद्ध तरीकों का उपयोग करके व्यवहार परिवर्तन वाले लोगों की मदद कर रहा है। हमारे ऐप में ऐसी विशेषताएं हैं जो आपको छोड़ने और छोड़ने के लिए तैयार रहने में मदद करेंगी, रणनीतियों के साथ आप अपने हाथ की हथेली से प्राप्त कर सकते हैं।

डैशबोर्ड
- डैशबोर्ड एक त्वरित दृश्य प्रस्तुत करता है कि आप क्यों छोड़ना चाहते हैं और आप कितने समय से इसमें हैं। अगर चीजें कठिन हो जाती हैं तो ये महत्वपूर्ण अनुस्मारक आपको प्रेरित कर सकते हैं।

क्रेविंग क्रशर
- लालसा केवल कुछ ही मिनटों तक चलती है। इससे उबरने में आपकी मदद करने के लिए हमारे पास चीजें हैं। कोई खेल खेलें, छोड़ने की सलाह लें या कुछ गहरी सांस लें।

मेरी योजना
- अपने ट्रिगर्स को जानने और उनसे निपटने की योजना बनाने से आपको छोड़ने में मदद मिलेगी। माई प्लान उन रणनीतियों को साझा करता है जिन्होंने दूसरों के लिए काम किया है। ऐसा करने से आपको उस समय से निपटने में मदद मिलती है जब आप वास्तव में वशीकरण करना चाहते हैं।