Gymaholic: Fitness & Workouts

Gymaholic Fitness 應用程序將通過個性化的鍛煉和訓練計劃幫助您實現健身目標。

智能鍛煉
- 根據您的目標建議的鍛煉。
- 根據您過去的訓練課程調整重量。
- 不同的運動和訓練方式，讓您的健身之旅充滿樂趣。

培訓計劃
- 推薦的各級培訓計劃。
- 提醒自己負起責任。
- 編輯您的計劃，使其符合您的日程安排。

鍛煉
- 為每個目標推薦鍛煉。
- 在家鍛煉，無需任何設備。
- 輕鬆替換練習。

習題庫
- 1000 多項練習（並且還在不斷增加），以幫助您發揮最佳表現。
- 定期添加視頻。

編輯一切
- 更改所有內容，例如：組數、重複次數、重量...
- 創建電路（超組、下降組、三組...）

追踪你的進步
- 查看您幾天、幾周和幾個月的鍛煉活動
- 跟踪每項鍛煉的進度：最大重量、估計一次最大重複次數、重複次數...
- 拍攝每日進度照片，看看你走了多遠

支持
- 您的經驗對我們很重要。
- 如有任何疑問，請聯繫我們。

我們的目的是激勵您在身心上成為最好的自己。 #健身狂

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