Gymaholic: Fitness & Workouts

O aplicativo Gymaholic Fitness ajudará você a atingir suas metas de condicionamento físico com exercícios e planos de treinamento personalizados.

Treinos Inteligentes
- Treinos sugeridos com base nos seus objetivos.
- Pesos ajustados com base em suas sessões de treinamento anteriores.
- Diferentes exercícios e estilos de treinamento para tornar sua jornada de condicionamento físico agradável.

Planos de treinamento
- Planos de treinamento recomendados para todos os níveis.
- Lembretes para se responsabilizar.
- Edite seu plano para que funcione com sua programação.

treinos
- Exercícios recomendados para cada objetivo.
- Treinos em casa, sem necessidade de equipamentos.
- Substitua os exercícios com facilidade.

Biblioteca de exercícios
- Mais de 1.000 exercícios (e crescendo) para ajudá-lo a ter o melhor desempenho.
- Os vídeos estão sendo adicionados regularmente.

Editar tudo
- Mude tudo como: séries, repetições, peso...
- Criar circuitos (supersets, dropsets, tri-sets...)

Acompanhe seu progresso
- Veja sua atividade de treinos ao longo de dias, semanas e meses
- Acompanhe o progresso de cada exercício: peso máximo, uma repetição máxima estimada, repetições...
- Tire fotos do progresso diário para ver até onde você chegou

Apoio, suporte
- Sua experiência é importante para nós.
- Entre em contato conosco para qualquer dúvida.

Nosso propósito é inspirá-lo a se tornar a melhor versão de si mesmo, física e mentalmente. #gymaholic

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