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科學建構為您提供個人化、基於科學的運動和營養計劃，幫助您以最快、最有效的方式增強肌肉和減肥。這種付費應用程式訂閱就像您口袋裡有一位專門的私人教練、營養師、責任教練。

該應用程式提供胸部、背部、腿部、手臂、臀部、腹肌的鍛鍊以及全身鍛鍊。所有鍛鍊均由高素質私人教練組成的專家團隊設計，可以根據您可用的設備和時間進行完全定制，包括無需設備的個人化家庭鍛鍊。

該應用程式中的營養與任何其他飲食應用程式不同。您不僅可以輕鬆追蹤您的營養狀況，還可以根據您的身體狀況隨著時間的推移獲得個人營養見解。這使您能夠不斷突破平台，並確保您始終走在實現目標的正確軌道上。

已證實的成功
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功能（僅可透過付費訂閱存取）

- 逐步訓練和營養計劃
- 客製化鍛鍊產生器
- 每週飲食檢查
- 日常指導與習慣培養
- 個人化漸進式超負荷建議
- 輕鬆鍛鍊和營養記錄
- 100+ 練習教學影片
- 200+ 健康。高蛋白膳食

立即下載“Built With Science”，以科學支持的結果開始您的健身之旅！