BuiltWithScience+

Built With Science มอบแผนการออกกำลังกายและโภชนาการตามหลักวิทยาศาสตร์เฉพาะบุคคลเพื่อช่วยคุณสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมันด้วยวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การสมัครสมาชิกแอปแบบชำระเงินนี้เปรียบเสมือนการมีเทรนเนอร์ส่วนตัว นักโภชนาการ และโค้ชความรับผิดชอบอยู่ในกระเป๋าของคุณ

แอปนี้มีการออกกำลังกายสำหรับหน้าอก หลัง ขา แขน ก้น หน้าท้อง รวมถึงการออกกำลังกายทั้งร่างกาย การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยทีมผู้เชี่ยวชาญของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีคุณสมบัติสูงและสามารถปรับแต่งได้อย่างสมบูรณ์ตามอุปกรณ์และเวลาที่คุณมี รวมถึงการออกกำลังกายที่บ้านแบบส่วนตัวโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

โภชนาการในแอปนี้แตกต่างจากแอปลดน้ำหนักอื่นๆ คุณจะไม่เพียงแต่สามารถติดตามโภชนาการของคุณได้อย่างง่ายดาย แต่ยังได้รับข้อมูลเชิงลึกด้านโภชนาการส่วนบุคคลโดยพิจารณาจากความก้าวหน้าของร่างกายในการทำงานล่วงเวลาอีกด้วย สิ่งนี้ช่วยให้คุณก้าวผ่านที่ราบสูงได้อย่างต่อเนื่อง และรับประกันว่าคุณจะมาถูกทางเพื่อไปสู่เป้าหมายของคุณเสมอ

ความสำเร็จที่พิสูจน์แล้ว
เข้าร่วมชุมชนของเราที่มีสมาชิกมากกว่า 150,000 รายโดยใช้ Built With Science!

จำเป็นต้องสมัครสมาชิกแบบชำระเงินเมื่อลงทะเบียนเพื่อใช้แอป Built With Science

คุณสมบัติ (เข้าถึงได้เฉพาะเมื่อสมัครสมาชิกแบบชำระเงิน)

- การฝึกอบรมและแผนโภชนาการแบบทีละขั้นตอน
- เครื่องกำเนิดการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
- เช็คอินอาหารประจำสัปดาห์
- คำแนะนำรายวันและการสร้างนิสัย
- คำแนะนำการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้าส่วนบุคคล
- การบันทึกการออกกำลังกายและโภชนาการอย่างง่ายดาย
- วิดีโอสอนการออกกำลังกายมากกว่า 100 รายการ
- 200+ สุขภาพดี อาหารที่มีโปรตีนสูง

ดาวน์โหลด Built With Science ตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วยผลลัพธ์ที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์!