Breathe Easy

呼吸舒暢是冥想，放鬆的最簡單方法。只要呼吸和縮小圈子持續增長，並在常規速度收縮。

特徵
- 自定義時間花在吸氣，呼氣，​​呼吸和之間暫停
- 一個圓形，方形，三角形，或心臟超過10種顏色中進行選擇
- 選擇黑色或白色背景


有助於緩解
- 壓力
- 焦慮
- 沉思，抑鬱症的一個主要特點
- 恐慌
- PTSD閃回